聽說去醫院分娩前要先在家洗個澡，真能這樣做嗎？

分娩徵兆來了，哪怕之前準備再充分的孕媽，都難免一陣手忙腳亂。

除了擔心丟三落四之外，還有一些問題仍舊搞不明白。比如：

要不要先洗完澡再去醫院呢？

如果你經常和其他孕媽交流，可能很多人會告訴你：一定要先洗完澡再去醫院，不然坐月子有得你受的了。

但事情可不是「能」或者「不能」就能簡單回答的。

臨產徵兆來了要不要先洗澡再去醫院呢？這就要看哪個徵兆先來了！

臨產有三大症兆：見紅、宮縮和破水。但是究竟先出現哪一種信號，往往因人而異。

如果你的臨產徵兆只是見紅和宮縮的話，可以簡單的洗個澡再去醫院；但是如果先破水了，你可別再洗澡了。

關於破水，我們也說過很多次了。孕媽一旦破水，別說洗澡了，站都不要繼續了，馬上平躺下來，抬高臀部，防止羊水繼續流出。然後視情況，開車或撥打120，將孕婦送往醫院。

如何預防羊水早破？

1、堅持定期做產前檢查

懷孕4到9個月的孕婦，每個月都要去檢查1次，有合併症者可以2個星期檢查一次，懷孕9個月以上需要每星期檢查1次。

2、孕中晚期不要進行劇烈活動

懷孕期間的孕婦在生活、工作中都不能過度勞累，可以適當到外面散步，不要做激烈運動，避免提重物，或者長時間的路途顛簸。

3、適當減少性生活

特別是懷孕後期，懷孕的第10個月切勿進行性生活，以免刺激子宮，造成胎膜早破。

4、科學合理的攝入營養

多食用富含維生素C、微量元素銅的食物，以及含有優質膠原蛋白的食物，有助於增加胎膜韌性。

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