七歲孩子經常積食，吃什麼食物能消食呢？這可能是最好的答案

如果孩子經常積食，那就要先改善體質，不能光靠吃藥物維持。孩子積食還是脾胃虛弱，胃是容納，脾是運化，吃了不消化就容易積食。我的孩子以前也是，飯量不大，胃口不好，還愛積食。開始的時候先在是用藥物調理了一段時間，然後就開始給孩子推拿按摩，每晚睡前順時針揉肚子，推拿一定要堅持，不是說揉上幾天就會有效果 了，一旦樓主選擇了推拿，那就要持之以恆，堅持下去。

建議孩子出現積食的情況後(當然，在沒有出現積食的情況時也要注意)注意飲食清淡，以易消化、軟爛、稀的食物為宜，米湯、麵湯、米糊等，高蛋白高脂肪的食物不要吃，尤其不要讓孩子吃油炸油膩的食物，很多孩子喜歡吃漢堡、薯條、炸雞之類的，而很多家長會在孩子哭鬧之後買給孩子吃，可是這些食物不好消化還比較硬，孩子吃了是不好消化的，所以還是不要吃的好。可以給孩子吃些幫助健脾消食的，比如山楂、雞內金等，可以在家自製山楂糕來開胃消食，也可以將雞內金晒乾炒干磨成粉，沖水或是加入粥、牛奶等中給孩子喝，都能消食化積。當然益生菌在孩子日常生活中是少不了的，腸道蠕動消化也是需要的，孩子大人都可以吃奘靈水蘇糖，作為低聚糖的一種能夠餵養有益菌，助其快速生長，活力充沛數量增加。

焦麥芽是指將麥芽炒至焦褐色，放涼篩去灰屑。具有消食化滯的功效，主要用於食積不消、腹滿脹痛等，尤其擅長消麵食之積。神曲是由全麥粉和其他藥物（青蒿、蒼耳、辣蓼、杏仁、赤小豆）混合後經發酵而成的加工品。焦神曲是將神曲置鍋內炒至外表呈焦黑色、內部焦黃色，取出噴洒些水放涼後而製成的。對於飲食內傷所致的消化的不良、胸痞腹脹頗有效果。作為低聚糖的一種能夠餵養有益菌，助其快速生長，活力充沛數量增加。

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