為什麼女生來「例假」時，心情總是很煩躁，男票真要長點心了

大家好，我是心於然，今天我們科普的話題是：為什麼女生來「例假」時，心情總是很煩躁，男票真要長點心了

對於女性朋友來說，每個月來「例假」時，都特別的不舒服，因此各個方面都必須要特別注意，但是這些都是她自己本身的改變，其他人不仔細觀察是發現不了的，但是唯一一點比較明顯的事，女生會無緣無故的發脾氣，心情特別煩躁，那麼這到底是怎麼回事呢？作為她的男朋友你可要長點心哦！

女生來例假時導致心情煩躁有很多原因，首先極有可能是痛經的問題，作為男朋友的你可以想想，當你在肚子痛的時候，你的心情會好嗎？並且這種痛會持續好幾天，因此在這種狀態下就會引起睡眠不足等狀況，並且還要繼續工作，因此心情難免會很差。

其次就是精神因素，很多女孩對「例假」沒有科學的認識，總感覺來「例假」是麻煩事、倒霉事，因此就不願意接受，因此心裡就會出現緊張、恐懼等心理，試問這種狀態下的女生心情會好嗎？因此每次來「例假」時，她們的心情總是特別煩躁。

最後就是身體的激素水平波動而導致的，在女生來「例假」時，身體的雌性激素和孕激素都會降到最低，這時候的女人就像魚離開了水一樣焦慮不安、煩躁、憤怒。因此這也是無法控制的。

所以說，在女孩來「例假」時，心情煩躁也是必然的，不過在這個時期經常生氣對女孩的身體也是會有很大的傷害的，因此作為男朋友的你一定要照顧好自己的女朋友。

對此大家有什麼看法呢？你在來「例假」時心情煩躁嗎？在這期間你們是怎麼調節心情的呢？歡迎在下方留言評論！我是心於然，每天給大家科普小知識！喜歡的話請點擊關注哦！

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