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半個娛樂圈都在「泡」它!125年日本老牌,雙倍發熱出汗,泡走體虛體寒

進入十月份的天真是越來越冷,加衣服不說,每晚的洗腳也不敢含糊了,以前洗腳是這樣的——1分鐘搞定,沾沾水就完事兒:

現在洗腳成了每日暖身必備,洗腳變泡腳,水量一定蓋過腳踝,每天20分鐘泡到身體暖和才算:

畢竟《黃帝內經》里就有講「寒氣升,泡腳驅寒,消百病。」

能有這樣的泡腳覺悟,還是因為孫儷的影響——她早就被網友稱為「泡腳娘娘」。

客官們可以翻一翻她的微博,每10篇微博必有一篇提到泡腳,大小節氣娘娘都要發博提醒大家:泡腳!

鄧超能實現「逆生長」,估計跟娘娘每日督促泡腳是分不開的。

同樣以泡腳名聲大噪的,還有上節目和潘瑋柏談戀愛,初次見面就要送對方泡腳粉的吳昕,堪稱貴圈的「泡腳推廣大使」。

據說所有認識吳昕的人,都被她安利過泡腳養生法。

潘帥也不例外,和吳昕直接在節目里泡起了腳,我們吳老師對於足部養生也真是一套一套的。

作為演員,冬天穿單衣演夏天的戲是非常常見的,大量寒氣入體,做好保暖工作更加必不可少。

而泡腳就是最簡單也最普遍的一種,給身體保暖的養生方式,男女老少皆可泡。

再加上王凱、林允,真的感覺半個娛樂圈都愛泡腳啊!

就連清朝壽命最長的乾隆爺也是堅持「晨起三百步,晚間一盆湯」。養生長壽之道,都在這盆「湯」里了。

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為什麼要泡腳?

有個現象,常年坐辦公室的人一定深有體會:

上班一天總是腰酸背疼,周六周日休息兩天也歇不過來,總是有越休息越累的感覺。每天除了困還是困。

秋冬女性易體寒,穿再厚都冷,每次經期都是一種折磨,長期體寒還會導致長斑,嚴重者甚至不孕不育。

而腳部穴位有76個之多,被稱為人的「第二心臟」。中醫里就有這樣的說法:

春天洗腳,昇陽固脫;夏天洗腳,暑濕可祛;秋天洗腳,肺潤腸濡;冬天洗腳,丹田溫灼。

長期泡腳更能告別失眠多夢,口臭便秘,身上的寒濕也能被帶走,減肥都變得輕鬆簡單!

女人泡腳:驅除體寒,舒緩痛經,改善眼袋黑眼圈,提高抵抗力。

男人泡腳:提高腎能,減輕壓力,舒緩抑鬱,改善失眠多夢。

老人泡腳:緩解關節炎、老寒腿、神經發麻的狀況。

泡腳少不了中草藥,生活節奏這麼快,沒有幾個人會去中藥店抓藥,買現成的泡腳包很難分辨優劣。

今天要給大家推薦的泡腳粉,雖然是日本家庭首選品牌,還是需要小編先科普下:

驅寒祛濕/溫活身體/不含硫磺

日本國民入浴劑

巴斯克林溫泉葯湯生薑/辣椒足浴劑

組合裝600ml/瓶

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泡一泡腳,睡個好覺

給身體「減負」,體質越來越好!

日本125年老牌,入浴劑的代表

日本作為「溫泉聖地」,由於地熱而產生的溫泉不計其數。日本有住宿設施的溫泉就有3000多處。

那些為工作勞心費神的人們,休息日更樂意把身體交給42°C的泉水,任憑外界風雪交加,身體卻被浸潤的溫暖舒適,喝上一杯茶或者牛奶,從頭皮到腳趾都是酥軟的……

泡湯歷史悠久,所以日本在百年前就研究出「入浴劑」,作為洗浴或泡腳時的輔助產品。就像我們喝水離不開茶,日本人入浴也離不開藥湯。

在日本,提到入浴劑,大家只能想到巴斯克林,99%的日本家庭都會選擇它,可以說是壟斷了日本的「浴用」行業,巴斯克林系列更是從1930年就誕生了。

巴斯克林從成立於1893年的日本津村株式會社獨立出來之後,一心只做入浴產品至今。

巴斯克林對於從小用它泡葯湯長大的日本人來說,地位就像國內的同仁堂,千萬家庭都信賴。

讓身體多2倍通暢,還祛濕驅寒

平時身體勞累,但是也許根本沒有時間去按摩刮痧拔罐,更何況疼痛感已經讓一部分人望而卻步。

泡腳堪稱室內最佳養生休閑方式。把泡腳粉倒入泡腳盆,晚上睡前給自己30分鐘,好好享受難得的放鬆時間。

泡腳水不用太熱,保持在40度上下即可,浸泡時間也不能過長,20-30分鐘以內。

泡完一定一定把腳擦乾!最好再順便揉一揉腳底穴位,然後穿上襪子,待鑽進被窩時,雙腳依舊是暖烘烘的。

平時泡腳,身上的暖意不多會就散去,但是用巴斯克林泡腳粉泡完之後,會有種待在暖氣房的感覺,一直暖洋洋。

泡完最大的感受是:整個身體都變的綿軟起來,有種微醺又昏昏欲睡的感覺,躺在床上入睡特別快,睡醒會覺得全身都積聚了能量。

這和拔罐刮痧之後睡醒全身疼痛相比,是碾壓性的勝利!

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那些下半身難瘦下來的豬豬女孩們,學學你冪姐一起泡腳。

據說每天不管收工多晚,也要泡泡腳+按摩一通再睡覺,泡腳能促進血液流通,放鬆腿部肌肉,難道這就是冪姐常年保持「小鳥腿」的秘訣?

生薑精華,身體持續保持溫熱

生薑性溫,其特有的「姜辣素」能夠使血管擴張、血液循環加快,促使身體毛孔張開,同時還能將體內的病菌、寒氣一同帶出。巴斯克林的生薑足浴劑主打的也是生薑成分。

姜可以有效祛寒祛風濕,父母在秋冬季節常常會覺得膝蓋困或者風濕病犯,堅持生薑泡腳可以非常有效的緩解這些病症。

還有容易手腳冰涼的人,連續用生薑足浴劑泡腳兩周,手腳冰涼會完全消失,並且不易反覆。

生薑只是主打,比起只用薑片泡腳,足浴劑的其他中藥提取物可以說是聯合輔助,多重功效。

尤其是東當歸,和生薑精華搭配,對於女性來說,比貼10個暖寶寶都管用,經期的疼痛和體寒拜拜了!

橙黃色的浴鹽,顆粒非常細小,剛開始味道不太能接受,湊近聞會有一些刺鼻。

但是足浴鹽放入熱水中之後,味道來了一個反轉,變成非常草本清香的氣息。聞起來有種在高級足浴館的感覺。

雖然是足浴鹽,在熱水裡溶化的相當快。

平時氣虛,體寒或者關節疼痛的人,非常推薦生薑款,另外有腳氣的客官們,生薑成分也可以很好的消毒殺菌~

同事享受的根本不想起身……

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辣椒的力量,帶你排出毒素

中醫有一個說法——凝:當體內"寒濕氣"時間長了,就容易出現身體"凝"的現象;"凝"的意思是循環慢和代謝慢;身體容易酸痛疲乏。

然後就會發生於堵,"淤"的時間長了易出現阻塞,身體易酸痛,麻木,脹痛,渾身不舒服,在疏通過程中痧點全是黑紫色的。

於堵時間長了,會怎樣?會長瘤,長"瘤"也不可怕,怕的是惡性腫瘤。

人為什麼要運動?運動過程中舒活身體+排汗,血液流通起來=極好的散淤效果。而辣椒精華的入浴劑也是一樣的功效。

足浴過程中,辣椒精華能加速排汗,更好的帶動血液流動,疏通全身血脈。

浴鹽看上去是紫色,聽著很辣,但是泡腳並不會有任何不適感,反而也是香滑舒適。

除了同樣含有川芎根,這款足浴劑最主要的還是小米椒果提取物。

最重要的一點巴斯克林浴鹽含有溫泉礦物質成分:硫酸鈉!可以在皮膚表面形成一層膜,以防止體內熱量的散發,同時能清潔肌膚污垢。

選材上的講究,意味著巴斯克林足浴劑的保濕能力非常強,能防止腳後跟龜裂、老繭,更好的護理乾燥肌膚。

這一點是泡完可以直接感受到的:雙腳非常嫩滑滋潤,好像直接塗了潤膚露一樣柔軟呢。

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泡腳對身體好,這些事你也要知道

雖說人人能泡腳,但是這些注意事項,各位客官們還是需要知曉一下:

1. 泡腳的水溫不要超過40℃。糖尿病人的水溫控制在37℃左右比較安全。

2. 泡腳時間一般在15-30分鐘。18歲以下的未成年人,不超過10分鐘。12歲以下的小孩,泡腳時間不要超過5分鐘。

3. 飯後不馬上泡腳。

4. 太餓的時候也不能泡腳,能量外泄人容易虛脫。

5. 孕婦和坐月子的產婦不要泡腳。出了月子,哺乳的女性可以泡腳,但最好不要出汗。

6. 月經量偏多時避免泡腳。

7. 泡腳後要適當的喝些溫水,注意把濕熱的雙腳包好,避免受寒。

超大罐家庭裝,用著不肉疼

600g一罐的泡腳粉,每次泡腳只需要一啤酒瓶蓋的量,每天泡也至少能用半年!

不僅能足浴,有浴缸的客官們來一個泡浴也是沒問題的。

瓶蓋即是量杯,泡浴的話每次就倒一整個瓶蓋的量。

直接在熱水裡加入足浴劑,攪拌融化後,就能馬上享受一個安逸的泡腳/澡時光。

瓶口的密封紙是加厚的,裁掉一小部分即可,可以避免剩下的足浴粉受潮,受潮後是會產生結塊的,建議最好不要放在衛生間。

不含硫磺,不會對浴缸造成任何傷害,安心的泡澡就可以了!

驅寒祛濕/溫活身體/不含硫磺

日本國民入浴劑

巴斯克林溫泉葯湯生薑/辣椒足浴劑

組合裝600g/罐

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能用泡腳解決的問題,

幹嘛還非得去拔罐刮痧?

再寒的體質也能「泡」好!

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