炸魚塊的時候只要加點這個 外酥里嫩 滋味超美妙 寶寶更愛吃
育兒
12-19
寶寶美食食譜外酥里嫩的炸魚塊的做法
相信很多寶貝都喜歡吃炸魚,可媽媽們做不出外面的味道,沒辦法,在美味和健康間掙扎。其實,只是一個小竅門,在煎魚塊的時候裹一層糯米粉,這樣煎出來的魚塊,外皮酥脆,肉質鮮嫩,吃起來滋味更美妙。
寶寶美食食譜外酥里嫩的炸魚塊的做法:
食材:草魚1條、香蔥、姜蒜、干辣椒、花椒、料酒、糯米粉、鹽、食用油
寶寶美食食譜外酥里嫩的炸魚塊的做法
做法:
1、草魚處理乾淨,切成魚塊,先煎再炒,小點更好吃,調入料酒和鹽腌制十分鐘;
2、撒入糯米飯,充分拌勻,盡量讓每一塊魚肉都均勻的包裹上糯米粉;
3、不粘鍋中倒入三四湯匙的油量,小火,油熱的時候放入魚塊將魚煎至金黃色;
4、香蔥洗凈,切蔥花;姜去皮,洗凈,切片;蒜去皮,切片;干辣椒洗一下,斜切絲;
5、炒鍋中放一湯匙油,燒熱後方花椒粒炒香,再分別放入姜蒜片和辣椒絲,煸香;
6、最後放入煎好的魚塊,翻炒幾下,撒上蔥花,裝盤即可。
寶寶美食食譜外酥里嫩的炸魚塊的做法
草魚本身的腥味不重,鹽也可以再炒的時候再放。另外,魚塊盡量的切小一點,這樣更能入味,也能煎透,太厚,裡面面答答的不好吃。
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