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這肉在雞身上就一塊,比雞翅雞腿好吃多了,全家老少搶著吃!

這些天有點上火,吃得不多但還沒胃口,出去走了6公里,突然有胃口了。但是不想吃肉,忽地一下就想吃雞胗子了。雞胗子也叫雞肫,是雞的胃。平時我都是燉著吃,那天我爆炒了一盤雞心,就想著能不能也爆炒一下雞胗子呢?但是雞胗子比較厚,這整個下鍋炒肯定不熟啊!怎麼樣能增大它的受熱面積呢?對了,切花刀。焯水到半熟,然後再炒。

說干就干,我又走了一段路去菜市場,買了二斤雞胗子,一部分鹵著吃,一部分就做了今天的這道菜。雞胗子不便宜,雞肉才8元一斤,雞翅中也才15一斤,雞胗子13一斤。但雞胗子富含蛋白質,還含有豐富的胃激素和角蛋白,能夠增加人體胃液的分泌量以及增強腸胃的消化功能,對於消化不良、食欲不振有緩解的功效。看來我突然想吃它,還是機體的本能反應。

【香菜炒雞胗】

材料:雞胗15個,香菜1把,紅辣椒2個,大蒜1頭,油適量,鹽少許,醬油少許,生抽少許,白鬍椒粉少許,姜1塊,料酒少許

製作過程:

1. 雞胗外面的網狀油撕掉,內部的殘留雞內金撕掉,沖洗乾淨;

2. 將雞胗一分兩半,在肉厚的地方切網格花刀;粗細看刀功了,底部不要拉透;

3. 雞胗入盤中,姜切絲,放少許料酒和鹽抓勻,腌15分鐘左右;

4. 香菜切寸段,辣椒切絲,大蒜切片;我用的鮮辣椒,也可以用干辣椒,量隨自己的口味來調整;

5. 炒鍋中倒水燒開,撿去雞胗中的薑絲,入水中煮開後撈出,瀝干水備用;

6. 炒鍋中倒適量油,先將蒜片煸炒出香味,再將雞胗倒入鍋中翻炒;

7. 辣椒絲入鍋,倒少許醬油和生抽、鹽,翻炒均勻;

8. 最後撒少許白鬍椒粉,將香菜入鍋,翻炒幾下出鍋,裝盤。

【烹飪小技巧】

1. 焯水後的雞胗入鍋熟得快,但是一定趁熱吃,因為加熱時間短,所以涼了之後外層的筋膜嚼著會有些費勁兒。總共用時不超過10分鐘,所以不要把它和燉了半小時以上的口感來比較;

2. 想不焯水可直接爆炒,但炒鍋中多放一些油,油燒熱熱的。

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