結石太可怕,飲食不當,危險倍增!
膽結石是我們生活中比較常見的一種疾病,由於人們日常飲食的不注意以及現在環境污染的嚴重都會導致膽結石癥狀的發生,通常會伴隨肝膽炎症,患者應該及時的治療,在治療的過程中,患者的生活和飲食同樣需要注意。
膽結石和膽囊癌到底是什麼關係?研究表明,膽囊癌合併結石的比例在80-100%,從結石的角度上看,膽囊結石的患者中有1.5-6.3%發生膽囊癌。
以下生活方式、習慣也是促進膽結石發生的重要原因:
1、飲食不規律:如不及時進食,尤其是不吃早餐,不但有助於膽汁濃縮、而且容易發生感染,膽結石容易形成。
2、肥胖:喜好高脂肪、高膽固醇、高糖的飲食、飲料、零食,容易肥胖,肥胖極容易發生膽結石。超重患者的膽結石發病率是正常人的數倍。
3、宅男女:由於缺少運動,長久以後,膽囊收縮力下降膽汁淤積膽固醇堆積結晶膽結石。
4、長期素食:容易形成膽色素結石。
5、遺傳因素:雙親患有膽結石者,其子女發病率較高。
如何預防膽結石:
1.注意蛋白質的攝取膽結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。假使你曾患過鈣結石,應特別注意是否攝取過量蛋白質,尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷,每天限吃180克的高蛋白食物。這包括肉類、乾酪、雞肉和魚肉。
2.健康飲食:多食海鮮、淡水魚、蔬菜、水果,控制脂肪飲食的攝食。
3.馬齒莧小薊茶是醫書《太平聖惠方》中有記載
材料:馬齒莧、小薊各5 g、白扁豆、淡竹葉、蒲公英各3g
製作方法:將幾樣一起放入鍋中,加入1升水,大火燒開,開了以後再用小火煎煮50分鐘,直到只有300ml左右即可;
飲用方法:過濾出葯湯,將300毫升葯汁分成2份,早晚兩次飯前半小時空腹溫服,堅持飲用7天即可緩解癥狀,堅持飲用1月即可利尿排石,這裡注意的是,一定要溫服。
4. 菊苣佩蘭茶
原料:菊苣,佩蘭,、地骨皮、當歸、竹茹各15克
方法:將所有原料洗凈,一併放入沙鍋中煎熬成湯液,去藥渣後加入蜂蜜即可。每日1次,連服數日。能夠補腎益氣,排石去淋。適用於氣虛伴有結石的患者。
5.金錢草香附茶
原料:金錢草,香附,木香,薑黃、香薷各20克。
方法:洗凈後炒至微膨後搗碎,用紗布包好,大火煮30分鐘後改小伙煮10分鐘,燜制5分鐘即可飲用。
功效:長期服用還有活血化淤、行氣散結、利尿排石的功效。
6.魚腥草百合茶
取魚腥草、百合、陳皮、桑葉、迷迭香少量。將上述藥材一起置於熱開水中浸泡20分鐘,再將茶湯過濾即可飲用。也可以將所有材料放入沸水中煮10-15分鐘後飲用。可利尿通淋、排石、清熱解毒,迷迭香可以幫助尿道里的結石排出。
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※肝臟是我們重要的免疫器官,補肝、護肝應該從以下幾方面入手
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