性格與疾病密切相關！尤其是這種性格的人，最易患癌！

研究證明，心理因素可以影響人的生理狀況。如果一個人長期、反覆地處於緊張狀態中，就極易患病。

也就是說，一個人的性格特徵與疾病有一定的聯繫，良好的性格可能會讓我們長壽，而不良的性格就會讓我們得病。那麼性格到底是如何導致疾病的呢？

醫學上把人的性格行為大約分成A型、B型、C型，不同的性格和各種病的發生有千絲萬縷的聯繫。

測試性格的小遊戲

●經常覺得時間緊迫、有壓力；

●辦事效率高，看別人工作慢會很著急，甚至會忍不住想去代勞；

●總是喜歡把事情做到盡善盡美；

●覺得自己是個事業型的人;

●被人評價過是個急脾氣，做事會衝動；

●不怕困難，總是迎難而上，不介意別人的看法。

上述的選項中，如果選擇「是」比較多，就說明性格偏向於A型；如果選擇「否」比較多，就說明性格離A型性格比較遠。

A型性格也被叫做冠心病性格。

A型性格的特點

①具有強烈而持久的目標感。

②熱衷於競爭性活動。

③特別希望得到別人的承認並超越自己。

④不斷制定或接受具有最後期限的任務。

⑤習慣風風火火地完成各種活動。

⑥在心理和生理上都過分敏感。

⑦對別人不太信任。

為什麼A型人格的人容易犯心臟病

A型性格人的這些特定行為模式，與膽固醇不斷升高並最終導致冠心病的臨床現象密切相關。

A型性格的人愛生氣，他們辦事節奏快，有時間緊迫感，爭強好勝，遇到困難從不罷休。他們多數人處於領導地位，由於過於追求事業和功名，他們常忽視個人健康，不懂得如何照顧自己，經常處於高度的緊張和過重的壓力當中。

這些人的大腦皮層總是受到強烈持久的刺激，使得交感神經興奮，心率加快，心肌耗氧量增加，因而比一般人更容易得心臟病。

A型性格如何調整自己的心態

A型人格的人應該充分認識到自己的性格特點，適當調整自己的心態和行為，走上更為健康的生活道路。

特別嚴重的A型人格者，還可以求助於有經驗的醫生或心理學家，以便為自己做一個更仔細的評估，預防更為嚴重的疾病發生。

B型性格的特點

愉快、安定、自信、進取、謹慎、坦白、滿足、莊重、熱心、樂觀、豁達。

B型性的人既不像A型性格人那樣過分爭強好勝，也不像C型性格人那樣低沉抑鬱，最易與長壽結緣。調查資料顯示，長壽者80%以上屬於B型性格人，A型性格人只佔11%，C型性格者更少。

為什麼B型性格更長壽

專家指出，長壽因素中，60%取決於自己，其中排在第一位的就是心態。

B型性格的人心胸開闊、樂觀開朗，有事不憋在心裡。內分泌功能不易發生紊亂，自然健康長壽，即使患病也容易痊癒。

對於現代人來說，大多數時候惱是想出來的，氣是比出來的，急是造出來的。要想健康，做人就得糊塗一點、瀟洒一點、心寬一點。

C型性格，又稱為癌性格。大多孤僻抑鬱，好生悶氣，朋友少，常盡其所能以取悅於周圍的人。容易隨波逐流，常常伴有孤獨感和無助感，活得很累。

C型性格的特點

①性格內向，長期抑鬱而不善於表達，表面沉默不語，逆來順受，但怒氣難消。

②情緒抑鬱，好生悶氣，但生氣又不對外宣洩。

③極小的生活事件便可引起焦慮不安，心情總處於緊張狀態。

④壓抑怒氣，往往為取悅別人而取消自己的需求。

C型性格易發的疾病種類

高血壓——好高騖遠，愛冒火，心中常有被壓抑的感覺。

哮喘——過分依賴，盼望得到別人的照顧，對別人或對自己在感情上都是模稜兩可。

偏頭痛——追求盡善盡美，做事固執死板，好爭吵，嫉妒心強。

潰瘍病——依賴性強，對周圍有敵意感，感情易遭受挫折，雄心勃勃，幹事業有魄力。

結腸炎——軟弱，較聰明，女性多好哭。

關節炎——多來自於不太和睦、火藥味較濃的家庭，有自卑感，心態孤獨。

濕疹——冷淡，內向，喜怒不形於色，經常克制自己的情感。

C型性格如何調整自己的心態

研究表明，C型性格的人腫瘤發病率比一般人高3倍以上，因此要學會調整自己的心態，才能改變性格，找回健康。

1.健康地宣洩

遇到不開心的事，不要一味地壓抑、剋制，可以找親人或者朋友理性地訴說。或者選擇一個自己喜歡的方式宣洩出來，比如大喊、聽音樂等。

2.敢於說「不」

學會善待自己，追求率真、自然，做一個有原則的人。對於別人強加給自己的任務，要敢於拒絕，朋友之間合理的幫助是應該的，但是如果這份幫助你難以做到，就應該說出來，相信真正的朋友會理解你，而不是指責你。

3.發現自己的閃光點

不要總是圍著家庭、親人一直轉，要多參加社交活動，多結交朋友，展現自己的閃光點，才會更加自信、開心。

4.定期運動

不良的情緒會隨著汗液排出體外，選擇一項或幾項自己喜歡的運動方式，比如健身、舞蹈、打球等，堅持下來。

心理學家表示，由於不同性格的人在壓力面前的反應不同，他們患各類疾病的幾率也不同。研究發現，從胃潰瘍、病毒感染到老年痴呆，各種疾病都與性格特徵存在著千絲萬縷的聯繫。

攻擊型的人——容易發生慢性炎症與動脈粥樣硬化，增加心臟病風險。

害羞型的人——容易發生病毒感染。

樂觀型的人——平均壽命長。較少發生器質性病變和慢性疼痛。

憂傷型的人——容易發生情感問題，但他們卻抑制自己的情感，因此容易得癌症和心臟病。

悲觀型的人——這是一種被認為最不利於健康的性格。與樂觀型相比，悲觀型的早亡風險高19%，容易發生帕金森綜合症。

神經質型的人——易得嗜睡、頭痛、胃潰瘍和心臟病。

衝動型的人——最容易得的疾病是胃潰瘍。

焦慮型的人——患高血壓的風險增加3倍。

不良的性格容易引起內分泌紊亂，從而造成內分泌器官功能下降或發生病理變化，最終導致疾病發生。因此希望大家記住一句話「脾氣越大，身體越差；脾氣越溫，福報越深。」。

——END——

⊙版權聲明：文章源於萬家燈火，如侵權請聯繫我們刪除。

⊙投稿信箱：ynzywx@qq.com(歡迎您原創投稿)

⊙責任編輯：菖蒲

⊙運營編號：GYZX0002

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！