男人若有這「3深3淺」，長壽會悄悄靠近你，細心觀察或許會發現

現在人的壽命不可否認相比以前來說是越來越長了，是因為現代的醫學的水平比較高，拋開這個因素來說，別看不缺吃穿，其實人們的健康是堪憂的。要想長壽只依靠醫學是不太靠譜的。醫院只是治病的地方，我們要的是根本不生病，健康快樂的活著才是最重要的。而中年男性往往將自己的所有精力都投注到事業以及生活當中，透支著自己的身體並且保健意識相對較弱，因此會導致一些疾病悄然而至，所以男性朋友一定要端正自己的保健意識，不要現在拚命賺錢，將來用錢養醫生。

長壽的男人身上都有一些特質，和好習慣，只要我們細心一點都能發現，小編髮現有3深3淺的男人要長壽一些，讓我們來看看：

男人若有這「3深3淺」，長壽會悄悄靠近你，細心觀察或許會發現！

人中「深」

長壽男人的人中都比較「深」呈溝渠狀，表現為長而且寬，輪廓清晰，嘴皮飽滿。人中越寬、越長、越深越好。乾隆皇帝的人中就非常深、厚寬，這也是他長壽的原因之一。如果一個男人的人中長得好，說明他的那方面能力也比較強，氣血也特別足，故更易長壽。

睡眠「深」

失眠是無數現代人的健康殺手，而擁有良好的睡眠，能夠很快入睡的人，並且睡眠很深的人，往往身體的素質都會高於長期失眠的人群。長壽的男人一般都是挨床就睡，而且擁有嬰兒般的睡眠，好睡眠不僅可以消除身體的疲勞，還能夠修復身體機能，提高身體防禦病毒的能力，也是延年益壽的重要因素之一。

學識「深」

經常跟人高談闊論侃侃而談，學識淵博的人一般壽命都要長一些，在跟別人經常交談中，既活躍了自己的腦子，又結交了各界朋友，心情開朗，胸襟豁達。沒有淵博的學識是達不到這樣的境界的，而且多交談能減少孤獨和抑鬱的發生。科研人員統計我國秦漢以來的3088位科學家、文學家、藝術家和思想家的壽命，發現他們的平均壽命為65歲。這在醫學發達的今天聽起來似乎沒什麼大不了，但你要知道解放前我國的平均壽命只有36歲。

酒量「淺」

喝酒是很多男人無法避免的事情，但是在喝酒的男人中，有一種總是推辭自己酒量淺的，就算喝酒也只喝點紅酒，這樣的男人更長壽，每天喝約一杯紅葡萄酒，可使男性壽命比不飲酒者延長5年，同時降低患心臟病的風險。還有一種男人就是大喝特喝還不停的勸別人喝，給自己找好多喝酒的理由，甚至只喝烈性的白酒，這樣的男人更容易傷到肝臟，不宜長壽

尿意「淺」

有些男人，你發現他上廁所很有規律，頻率也不是很高，但是你會覺得他尿意淺，老上廁所，就算在工作中或者交談中，尿意來了也會中斷工作或交談，及時去上廁所，而有的人會覺得尷尬或者不好意思而把尿憋住。其實每個人只要身體好都能憋尿，甚至有時憋著憋著，尿意就沒了，這對身體是很不利的。常憋尿易使尿液的細菌留在體內，傷腎傷身，也易導致尿路感染，容易憋出病來。因此就算能憋也不要憋有尿就及時去排尿，更健康。

生氣「淺」

人的一生中肯定都有生氣的時候，那種生氣淺不記仇的男人會更長壽，你可能會覺得他，很少生氣，沒臉沒皮，嬉皮笑臉的，但是這真是一個長壽的好習慣，就算生氣也不要超過三分鐘，更不要記隔夜仇，那些記一輩子仇的人就更不要提了。如果經常動怒，容易刺激腸胃和心臟，導致氣逆和氣滯，出現心臟功能的損傷和腸胃的疾病，嚴重影響人們的消化系統和血液循環。

這六個深淺長壽特質，你有幾個？

以上圖片均來自網路

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