坐月子碰上這個月真的很受罪，孕媽能避就避開吧

舒暢前幾日和好友聊天的時候，說自己還有一個月就要分娩了，終於不用拖著肚子每天難受了，可好友卻說：「親愛的，別高興得太早，不要覺得生完孩子你就清閑了，你有沒有想過，你剛好趕上了最不適合坐月子的季節，」舒暢拿起日曆看了看，唉聲嘆氣的對著好友說：「怎麼就趕在了這個季節呢？當時應該算著日子懷孕的。」對於女性來說，生完孩子最重要的就是做好月子了，要是趕在舒適的季節，不僅利於寶媽的身體恢復，也有助於寶寶的健康和成長，但要是不適合的月份，真的是苦不堪言，特別是這個月份。

1、難受的月份

很多寶媽認為，坐月子要是趕在最熱的八月份，最不舒適，因為會有各種各樣的禁忌，比如：不能碰涼水，不能洗頭、不能吃冷的水果等，而且每天還要頂著油乎乎的頭髮，最可氣的是看著老公在旁邊吃冷飲，真的是心裡痒痒，想把他一腳踹開。

但有不少過來人說，坐月子最難受的不是最熱的八月份，而是一年之中最冷也最忙的二月份，為什麼呢？因為陽曆的二月份，剛好趕上陰曆的十二月左右，這個時候正是過年的前後。此時家裡需要為辦年貨而準備，而且走親訪友的時候，照顧寶媽也會出現疏漏，最重要要是家裡來人拜年，吵鬧的環境，很容易影響寶媽和寶寶的休息，有時寶媽還要照應親朋好友，體力和精力都會消耗很大，對於正在恢復的寶媽，和嗷嗷待哺的寶寶來說，都不是一件好的事情。

除了要應對過年的種種事情以外，二月份的天氣也比較的冷，寶媽坐月子期間，基本只能呆在屋裡活動。最痛苦的是冷也不能開暖氣，因為只要開一會暖氣，寶媽就會出現口乾舌燥的現象，真的是有福也享不了。

2、產後注意事項

寶媽在坐月子期間，要是遇到節日，就讓家人多照應一下，自己要注意休息，相信親戚朋友也能理解。另外，產後要注意合理膳食，不要吃口味過重的食物，心情要保持舒緩，這樣對你和寶寶都很好，最重要不要忽略了個人的衛生，現在條件比較好，只要方法適當，一般都不會影響健康。

寶媽坐月子，無論是遇到溫暖的春季，還是遇到炎熱的夏季，亦或遇到嚴寒的冬季，都要注意好好的保護自己，因為月子做好了，對自己的身體恢復才有幫助。

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