葡萄乾能防癌抗癌，有些人不建議食用，但食用之前必須清洗

生活中常見的乾果有很多種，但女性朋友喜歡的還是葡萄乾，它食用起來也比較方便，特別適合看電視的時候，有些人也會用它來泡水了，葡萄乾中有很多的鐵元素，能促進血紅蛋白的再生，還能排毒養顏，是很多愛美女性的養生佳品。

葡萄乾含有大量的葡萄糖，對於冠心病患者的康復有一定的效果，經常食用，對於神經衰弱，過度疲勞者有很好的作用。

另外葡萄乾中有一種叫白藜蘆醇的物質可以說是癌細胞的天敵，它可以防止癌細胞的病變，能起到防癌抗癌的效果，在平時的生活中可以多食用一些。

但糖尿病患者、便秘者、脾胃虛寒者，最好少吃一些，葡萄本身屬於寒性食物，吃了會對身體造成一定的影響。也不要與海鮮、魚、蘿蔔、四環素一起食用，假如這些食物一起食用了，易引發腹瀉，這樣就會有點得不償失。

說了葡萄乾好處，和一些不建議食用的人群，那就食用的時候有什麼需要注意的地方呢？小編就來告訴大家。

大家在購買葡萄乾的時候，基本上是直接食用，實際上這樣的食用方法不正確。很多葡萄變成葡萄乾的時候，上邊會滋生一些細菌，這些肉眼看不到的細菌，積累到一定量的時候，會引發一定的危害，可能會產生腹瀉，腹痛，嚴重的時候會出現中毒現象，建議大家在食用的時候，還是清洗一下，這樣吃起來會比較放心，特別是小孩子。

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