肝臟變「硬」，身體會有4種表現，若一個沒有，肝硬化離你還很遠

正常肝臟，比較柔軟，像嘴唇一樣，富有彈性。

一旦肝臟出了問題，肝臟就會逐漸變硬，最開始是介於軟硬之間，像鼻子一樣，不是很硬，但已經失去彈性，很多患有肝炎、脂肪肝的人，肝臟就是這樣的。

當肝臟進一步病變，就會徹底變硬，像我們的額頭一樣，肝臟表面還會變的凹凸不平，多見於肝硬化、肝癌。

肝臟由軟變硬是一個較長的過程，這個過程中，也伴隨著身體的一些異常表現。

肝臟變「硬」，身體會有4種表現，若一個沒有，肝硬化離你還很遠

1、體重減輕、臉色差

如果你發現自己最近沒有刻意減重，卻突然體重減輕，臉色還特別差，那就要注意了，可能是肝臟開始變硬了。

肝臟變硬，肝細胞受到損傷，會影響身體能量的吸收，導致體重不斷變輕。

肝臟變硬，人體內的雌激素含量會增加，導致黑色素不停堆積，引起臉色變暗、變黑。

2、沒有食慾、消化差

少食是肝硬化患者的一種臨床癥狀。由於肝硬化引發的胃腸道充血，進而造成胃腸道分泌吸收紊亂，患者因此感到沒有食慾。

同時，還會伴有嘔吐、噁心、腹瀉、腹脹等消化不良表現。

3、出現肝掌、蜘蛛痣

「肝掌」和「蜘蛛痣」都是肝病比較典型的表徵，也是常在肝硬化病程中出現的。

肝掌，表現為手掌心發紅，尤其是大小魚際的地方，異常發紅。

蜘蛛痣，表現為紅色點狀帶「觸角」的痣。這種痣看起來像個紅色的小蜘蛛，無壓痛感。

4、全身浮腫、尿量少

肝硬化比較嚴重時，可引起腹水及全身浮腫表現。

此外，如果突然發現自己的尿量逐漸的減少，在排出腎臟疾病的可能後，應注意肝臟變化，尿量少也可能是肝硬化的前期表現。

肝硬化會不會傳染？

部分肝硬化會傳染！

肝硬化並非一個單一的疾病名稱。肝硬化一般多為長期慢性肝病發展而來的一種肝病癥狀。因而肝硬化的種類很多，傳染性不盡相同。

不傳染的類型：

酒精肝惡化而導致的肝硬化、藥物性肝硬化、自身免疫性肝硬化、心源性肝硬化、營養不良性肝硬化等。

這些情況主要是屬於病人的肝本身的慢性病變，不是有病毒引起的，所以並不具有傳染性。

會傳染的類型：

病毒性肝炎引發的肝硬化患者，其血液、體液中有可能含有數量不等、複製程度不一、毒力大小不等的肝炎病毒。

這些病毒在肝硬化患者身上如同肝炎患者一樣，會通過血液、醫療器械以及母嬰、性行為的形式得到傳播。

但一般人無需過分擔憂，簡單的日常接觸並不會造成病毒的傳播。

預防肝硬化、養護肝臟，吃三綠、喝二茶、做一事

吃三綠：

海帶防治慢性肝炎

海帶所含的甘露醇與碘，鉀，維生素B3等協同作用，對防治慢性肝炎有較好的效果。

海帶所含的膠質有助於排出體內的放射性物質，從而減少放射性物質在人體內的積聚，減少疾病發生。

冬瓜輔助治療脂肪肝

冬瓜含有大量水分，性微寒，有清熱解毒，消水腫的功效，其中所含的丙醇二酸能控制體內的糖類轉化成脂肪，防止體內脂肪堆積，還能消耗多餘脂肪。

冬瓜所含的胡蘆巴鹼都能促進人體新陳代謝，抑製糖類轉化為脂肪，是輔助治療脂肪肝的蔬菜。

西葫蘆治療肝硬化腹水

西葫蘆性寒，味甘，有清熱利尿，除煩止咳，消腫散結的功效，可以用於輔助治療肝硬化腹水。

西葫蘆中所含的干擾素誘生劑可以刺激人體產生干擾素，提高免疫力，抗病毒，抗腫瘤。

喝二茶：

蒲公英黑苦蕎茶：養肝護肝、修復肝損傷

蒲公英是葯食兩用的小植物，既能排肝毒、去肝火，又能疏肝解郁、修復肝損傷，是一種全面養肝的選擇。

黑苦蕎含有的黃酮類物質能減少病毒對人類肝臟細胞的傷害，而且能修復受損的肝細胞，提高肝臟解毒能力，還能減少於脂肪肝和肝硬化以及慢性肝炎等高發疾病發生。

將兩者混合製成茶飲，可以幫助肝臟排肝毒、去肝火、養肝護肝的同時，也能促進肝損傷的修復。

碩參刺玫茶：疏肝理氣、排肝毒

碩參根可幫助肝臟排毒，養護肝臟健康，促進肝臟損傷的快速修復，無論是酒精性肝損傷，還是藥物性肝損傷，都有很好的作用。

刺玫花，又叫野生小玫瑰或重瓣紅玫瑰，不僅具有觀賞性，也具有藥用價值。刺玫花疏肝理氣效果好，對反胃、嘔吐、酒後不適、偏頭痛也有療效，此外，還能清除毒素及過度酒精造成的肝充血，改善黃疸等。

將碩參根和刺玫花搭配在一起，加上同樣護肝的蒲公英，還有殺菌抑菌的桂花，做成茶包，每天沖泡飲用，可以疏肝理氣、排肝毒，修復肝損傷，尤其適合經常飲酒的人。

做一事：

戒煙限酒

養成良好的生活習慣對預防肝硬化是很重要的，很多人知道喝酒傷肝，但卻不知道吸煙也對肝臟有損傷。

吸煙可以加速原發性膽汁肝硬化患者，肝纖維化進程。我們在臨床發現，肝纖維化程度更重的患者里，抽煙的比例相當高。

吸煙不單加速肝纖維化進程，還會加重酒精刺激肝臟，引發肝硬化失代償發生，同時，與形成肝細胞癌也有關聯。

所以，養護肝臟不僅要限制飲酒，也要積極戒煙。對於已有肝病的人來說，最好做到戒煙戒酒。

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