拔罐就能輕易減肥？沒這麼神，2個副作用需重視

減肥永遠是人類生活中的關鍵辭彙。很多人都有這樣的困擾，想要通過運動減肥卻邁不開腿；想通過不吃主食減肥，又管不住嘴；想通過藥物減肥也害怕傷身體。權衡之下，減肥便成為一件無限擱置的事情。其實，對比起節食運動，拔罐減肥更不失為一種有效的方法。

拔罐真的可以減肥嗎？

拔罐減肥的方式是相對於節食、吃減肥藥這些方法來說較為科學的。通過拔罐的方式可以有效地刺激人體的各個部位，使身體達到放鬆的狀態。拔罐減肥是近幾年來特別流行的一種減肥方法，拔罐會使得人體的穴道疏通，從而加快身體內脂肪的消耗。在拔罐的過程中，人的背部會感受到火辣辣的輕微疼痛感，這實際上也是燃燒脂肪的一個好信號，還可以幫助我們更好地排出身體內堆積的毒素，調節激素的平衡。這種減肥方法屬於純物理學上的方法，不用通過外在的因素就能達到深度減肥的效果。

拔罐減肥有利自有弊，這兩點壞處需要引起你的重視。

拔罐減肥的方法越來越流行，其出現的問題也就越來越多。拔罐減肥雖然效果好，但是拔罐引起的副作用也需要注意。

1.拔罐減肥易反彈

單純的拔罐減肥並不能夠對減肥有明顯的幫助，而且會因為停止拔罐後有明顯的反覆作用。因此，在拔罐之後，如果不對飲食稍加節制，很容易就出現體重反彈的情況。

2.拔罐減肥易出現不良反應

在拔罐的過程中，由於吸力的緣故，人的身體會因為皮膚組織壓迫感，產生髮麻、發冷、疼痛等不良反應，拔罐部位的淤血過多，甚至還會暈罐的情況。

4類人群拔罐需要謹慎。

拔罐的方式對減肥確有奇效，但是並不適用於所有人群。要想通過拔罐來減肥的人群，首先需要了解自己的身體狀況，最好詢問醫生之後再下決定。

1、虛胖的人群

虛胖的人群對於拔罐減肥的方法需要謹慎。不是因為拔罐減肥會對虛胖人群的身體造成影響，而是因為拔罐減肥的方法對他們而言效果不大。虛胖體質的人群本身食量少，只是看起來脂肪多。但是拔罐減肥可以有效降低人的食慾，這對於虛胖的人群而言反而不是一件好事。

2、患有心臟病的人群

拔火罐實際上不會對人體的心臟造成影響。但是對於患有心臟病的人群就不一樣了。在拔火罐的過程中，由於刺激，會使得人體的心跳加快，心率不齊，嚴重的還會出現猝死的情況。

3、患有皮膚病的人群

患有皮膚病的人群最好不要通過拔罐的方式減肥。在拔罐的過程中，需要接觸皮膚，用罐為工具，利用燃火以及抽氣等方式吸附皮膚表面。有皮膚病的人群在拔罐之後，很有可能會出現皮膚過敏，甚至皮膚病加劇等現象。

4、處於月經期的女性

拔罐有一大功效，就是促進人體的血液循環，調節體內的陰陽平衡。但是經期的女性身體會出現各種不適，體虛、腹部疼痛的情況都有可能。此時選擇拔罐減肥，會加劇痛經的情況。

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