俞飛鴻徐靜蕾，憑什麼40歲還能美成18歲！

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現在很多年輕人，經常動不動就調侃自己「老了老了」，後來有個同事道出了實情：「不是真的覺得自己老了，其實我只是怕老。」

害怕自己年紀越大，越沒有時間和資本去重新出發。職場里，害怕自己工作有閃失，導致自己現有的生活崩塌。婚姻里，害怕自己容顏一點點衰老，往後得不到伴侶的關愛。

每個人都面臨著巨大的年齡焦慮。特別是看著電視上出現的「凍齡女神」，不禁感慨：到底他們是怎麼做到的？

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-THE FIRST-

人老了會怎麼樣？他們會對所有事情都失去興緻，感覺到人生很無聊，從而對生活失去了應有的活力。而真正會保養自己的人，她會不斷尋找生活中的樂趣，讓保持生活的情趣。

徐靜蕾就是其中一個喜歡折騰自己的人。她擁有多重身份：演員、導演、製作人、歌手，她不斷去開發自己的興趣，做手工、做配飾、寫字畫畫，她還創作過一個字體——「方正靜蕾簡體」。

她經常有一些奇奇怪怪的想法，還在微博上自創了一款「雞毛心理學」，在她身上有很多很有趣的點，她身上的才學氣息感染著周圍的人。你壓根就想不到，她已經有40歲了。

她說，無論自己多少歲了，都會有一部分新的、不認識的自己被發現。這大概就是她越活越年輕的原因，不陷入重重複發的生活中，不斷拓展自己人生的定義。美麗的容顏終將老去，而有趣的靈魂永遠年輕。

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- THE SENCOND-

如今47歲的俞飛鴻，絲毫讓人感覺不到她的老態，她的美沒有任何玻尿酸的虛假，也沒有那種拚命想留下青春的歇斯底里，從她淡定的眼神中，看不到一絲美人遲暮的焦慮，反而是歲月留下的智慧。

她長期單身的狀態，不免招惹世俗價值觀的冒犯，在一檔談話節目中，主持人直接問她「為什麼選擇長期單身？為什麼不找個伴侶？」她淡定回應「我覺得自己處於哪個狀態舒服，我就停留在哪個狀態。」

對於真正年輕的人的人來說，老，並不是描述生理年齡，而是描述一個人的生活狀態。其實真正當我們開始輕易向年紀妥協的那一刻，才是真正地老去。試想像，自己年齡不斷增加，日復一日重複著生活的內容，整個人變得油膩，變得不可理喻。自己的孩子不情願陪自己說說話，自己的伴侶覺得自己矯情，離自己想要的人生越來越遠。

有的人選擇保養的不僅僅只是臉，還有自己的人生狀態。要保養狀態，我們就要去接觸和輸入新的人和事物，使自己保持平和的心態。

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-THE THIRD-

很多人固態地認為，老年人似乎更喜歡呆在安靜的環境里頤養天年，年輕人更傾向熱鬧的環境。但真正的老去，其實是自我的勸解和妥協。

表姐總是抱怨工作壓力大、工資低，可是每當家人讓她換一份工作時，她就解釋道：「都這個歲數了，不想再為換工作折騰了。」可是表姐才30歲。你肯定聽過身邊的朋友在抱怨自己的環境、工作等，他們年輕的軀殼裡，包裹著長滿皺紋的心臟。

一個朋友的媽媽，辦完退休手續的當天，她告訴了一聲家裡人不要擔心，便收拾好行囊向著全世界出發了。任何一個人都會覺得，這樣的「老奶奶」真的超酷！她去過非洲看大象，去過美國追逐龍捲風，體驗過北極的極光，學過泰拳。她的狀態特別好，雖然已經50多歲了，依然給人很有活力的形象。

而有的人在50多歲的時候，在做著什麼事情呢？給家裡的年輕人帶孩子，操心著家裡的大小事務，偶爾還要八卦樓下的大嬸女兒的婚事，甚至有時候還要為一點家庭瑣事大動肝火。

當一個人的人生狀態失去了控制，就算樣子在美，人生也會慢慢走樣。而活出自己狀態的人，就算樣子再平凡，未來也會越來越像樣。

每個人都面臨著巨大的年齡焦慮，唯有不斷充值自我，從精神層面出發，保養自己，才能做到真正的「無懼年齡變化」。

女人不僅要學會保養自己的狀態，就連愛情也需要保養，剛好最近，都市情感勵志劇《80度愛戀》即將在粵TV首播！在這裡，不僅能看到娛樂圈「凍齡女神」楊思琦傳授戀愛秘訣，保持愛情溫度，還有「不老男神」曾冠傑教你保養秘籍 。

《80度愛戀》花絮

娛樂圈不老男神教你保養秘籍

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