你這氣質，一看就是跑步的！
走，跑步去~
撰文 / 柳條
編輯 / 柳條
你是不是有過這樣的經歷：
看見一個陌生人，你上下打量兩眼，
就覺得TA是一個愛跑步的人？
記得有一次小編坐火車，剛坐下，
旁邊一位大哥看了我兩眼，就問：
你也去跑馬拉松吧？
小編笑問：大哥，你怎麼知道的？
大哥說：
你看你手錶運動的，鞋子跑鞋的，身形練過的，
你這氣質，一看就是跑步的！
三毛說：「讀書多了，容顏自然改變」，
就如同那句「腹有詩書氣自華」；
同樣跑步久了，
你的言行舉止也會透露出
跑者的氣質（跑步中的「毒」），
它滲透在你的身體里，
蔓延到你生活的各種角落……
不信，你看~
01
你的身形和精氣神
跑步久了，
跑步對人的影響會逐漸
內化於心，外化於行。
跑者的身材雖然胖瘦不一，
但是愛跑步的人身板都比較挺，
腿部有著漂亮的肌肉線條，
有種走路帶風的勁頭；
如果你看到一個人，
他身形精瘦，肌肉結實，
那肯定是一名跑步老手。
跑步久了，你的體力好得出奇，
心態也是陽光積極，
外有一副自帶陽光、精力充沛的臉龐，
內有一顆年輕堅毅而又永不服輸的心！
就像小編曾經採訪的童元文老爺子，
看這照片，你覺得他有多少歲了？
童老今年75歲，上馬355完賽
歲月沒有饒過你的年齡，
你卻報之以更年輕的面容~
你這身形和精氣神，
一看就是跑步的！
02
你的穿著
你的穿衣風格，總是偏愛運動風，
衣服輕便又實用，看看你的衣櫃就知道了：
自從跑步之後，
運動裝佔據了大半個衣櫃，
各種參賽T不下10件，跑鞋至少五六雙，
頭巾、速乾衣、壓縮衣、短褲、
長褲、壓縮襪、跑鞋……從頭武裝到腳！
你對跑步裝備的性能了如指掌，
夏天的衣服得透氣、輕量、速乾的，
冬天得保暖、速干、防風的，
不然分分鐘凍成狗；
跑鞋得按照腳型和跑步水平來買，
緩衝的、支撐的還是競速的……頭頭是道，
明明自己是個買裝備的，
卻活成賣裝備的，
甚至比售貨員還專業。
自從跑步之後，
很多女生夏天空頂帽代替了遮陽傘，
運動短褲代替了淑女裙，
跑鞋替換了高跟鞋，
披散的長髮紮成了馬尾辯；
如果上班單位對服裝沒有硬性要求，
你巴不得每天運動裝出行，一雙跑鞋走天下，
這樣就可以隨時隨地跑個步，
下班之後，衝出公司，
直接奔向操場或者健身房。
你這上癮的氣質，
一看就是跑步的！
03
你的業餘時間
跑步佔據了你絕大部分業餘時間，
早上跑、晚上跑，
周末不是去拉長距離，就是去比賽。
一天不跑渾身難受，二天不跑腦袋疼，
三天不跑就覺得自己廢了，整個人都不好了；
颳風下雨霧霾天，嚴寒高溫桑拿天，
根本阻擋不了你；
現在進入大冬天，一大早四五點鐘，
你不在被窩裡好好待著，
毅然決然的起床，武裝一番就去跑步，
你夠狠~
你會把自己的跑馬計劃早早安排好，
如果突然收到出差安排或者朋友的婚禮邀請，
你第一反應是：
千萬別跟我報名的比賽撞期了！
跑步過節已成常態，
過兩周就是元旦，跑團的小夥伴已經開始組織
元旦期間跑個20.19km過新年了，
還計劃再跑只小豬慶祝春節。
你們這閑不下來的氣質，
一看就是跑步的！
04
你的手機和朋友圈
你的手機基本被跑步佔據，
運動APP好幾個，收藏的音樂基本都是跑步時聽的；
翻翻看你的微博、朋友圈，
不是跑步打卡，就是比賽曬照，
跑步後、比賽後要是不發個朋友圈兒，
就像白跑、白運動了一樣，總覺得不完整～
你的微信更是為跑步服務的，
加入各種跑步群、比賽群，
每天跑圈發生的新聞和信息，你絕不放過；
跑步的表情包你是一套一套的，
斗圖就沒輸過誰。
微信收藏了一堆的跑步乾貨文章，
微信好友，跑友佔了一大半，
微信運動每天都得幾萬步，
微信關注的公眾號，一眼望去，
不是跑步、健身，就是馬拉松，
還有把心愛的幾個置頂，比如：馬拉松助手，
這樣的你，簡直太可愛了
你這優秀的氣質，
一看就是跑步的！
05
你對數字
愛跑步的人對數字都很敏感，
你上學時學的數學沒白學，
都用來分析配速、心率、時間、跑量、卡路里了；
你喜歡用跑步來表達你的「儀式感」，
比如情人節用5分20的配速，跑個13.14公里；
要不是因為跑步，誰會把
半馬21.0975km、全馬42.195km
倒背如流。
如果你看到一個身穿跑步裝備的人，
在一個地方來回跑動，
時不時地還看著手錶或者手機，
他應該跟你患了同樣的「病」，
都有強迫症，
跑步里程不湊夠個整數，
或者有特殊意義的數字，
就絕不會停下來；
如果一不小心跑超了，
還會氣得跺腳~
你這「強迫症」的氣質，
一看就是跑步的！
06
你對各種傷病
聽說跑步可以治病，可跑步之後才發現：
疾病沒了，傷病來了，
肌肉酸疼成了家常便飯，
你對因跑步不當引發的各種傷病，如數家珍，
如果你腳上沒起過水泡、跑出過黑趾甲，
別說自己是跑步的。
家裡常備雲南白藥、創口貼、各種藥膏，
護膝、護踝、泡沫軸、冰袋等療傷神器，
你熟悉地知道髂脛束、腘繩肌、跟腱
在身體哪個位置，
儼然一個跌打損傷專家。
如果周一你看到有人上、下樓梯撐著大腿，
或者扶著欄杆，走路姿態不正常，
不要用異樣的眼光看他們，
他們的腿沒有先天和後天的不足，
因為他們不是周日練了腿，
就是跑了馬拉松；
等他們休息過來，又有力氣，
還會繼續報比賽找虐的。
你這傻勁的氣質，
一看就是跑步的！
07
你身上的痕迹
跑步之前，你認為跑步能讓你
減肥成功，變美變帥，
變成第二個彭于晏；
然而跑步久了你會發現，
跑步的人不一定會變美、變瘦，
但一定會變黑~
天天在外面跑，風吹日晒的能不黑嗎？
特別是夏天跑一個長距離，或者跑一場馬拉松，
身體絕對會黑一圈。
跑步之前別人叫你「胖子」，
跑步之後居然變成了「黑胖子」~
凡跑過必留下痕迹，
要是跑一場百公里越野賽，
在外面風吹日晒一二十個小時，
回來絕對你媽都認不得你，
以為你換工作去挖煤了~
一場馬拉松跑後，還免費獲得一件背心；
一個夏天之後，手腕自帶手錶，
大腿自帶絲襪，還是雙色的，
哭笑不得~
更扎心的是，
夏天之後，
小編都已經穿長褲子快四個月了，
腿上黑白兩色還是那麼分明。
這種黑黑的氣質，
一看就是跑步的！
08
你的財務支出
是誰告訴你，跑步是最省錢的運動，
那他肯定是個騙子，還不跑步。
自從跑步之後，你會發現：
跑步真是個坑，太燒錢了~
你平時很節儉，為了跑步，可不能省：
一談起跑鞋，就滿眼放光；
一說到裝備，就毫不在意錢包；
一有比賽，總是情不自禁手癢想報名；
一搶到比賽名額，你會開心地像個孩子。
商場常逛的店是運動裝備店，
網上購物車基本被跑步裝備佔滿；
當初你買口紅的錢，現在用來報名跑馬，
買香水的錢用來買裝備，
買名牌包包的錢用來做外出跑馬的旅費，
硬生生地把自己從女生活成了漢子~
一入跑圈深似海，從此錢包是路人。
跑馬毀一生，越野窮三代。
當初說跑步不花錢，
現在全家都在以為你在「吸毒」！
你這「敗家」的氣質，
一看就是跑步的。
09
你的出行
出個門辦個事，不管多遠的路，
在你心裡，好像就只有兩條腿的距離。
如果出門開車卻遇到堵車，
你總會拍著方向盤心裡感慨：
有時間堵在這裡，我用跑都跑到了啊！
愛跑步的人出差包里必帶一雙跑鞋，
新到一個地方就搜索周圍有哪些適合跑步的場地，
必須打個卡，證明自己已經來過。
你認識新城市的方式
不是去尋訪名勝古迹，或是特色小吃，
而是為了這裡的馬拉松賽事，
跑馬去旅行，穿著跑鞋看世界，
用跑步認識一座城市，感受那裡的風俗人情。
跟朋友出去逛街看電影，一查也就四五公里，
TA要乘地鐵、坐公交，
你說好近呀才幾公里，跑著去吧，
然後妥妥地收穫了一個大白眼~
你這「招人嫌」的氣質，
一看就是跑步的。
10
你眼中的真相
自從跑步之後，常常被人莫名其妙地懟：
你成天在外邊跑，不用上班嘛？
你跑了這麼多，怎麼也不見瘦呢？
你一個跑馬拉松的也會感冒？
這次馬拉松你拿了多少獎金？
聽說跑步傷膝蓋，腿也會粗，別天天跑了~
巴拉巴拉巴拉……
你們不跑步，
怎麼知道跑步的學問其實沒那麼簡單：
我們家裡沒礦，也得上班打卡下班回家，
出去跑比賽請假也跟孫子似的，
只是我們把別人躺著刷手機的時間用在了跑步上；
不是所有人跑步都會瘦，
豬八戒走了十萬八千里不還是很肥嗎？
只是跑步後，
我們體質更好了，精力充沛，
爬個樓都不帶喘粗氣的；
跑馬的也是人呀，總會有個「馬失前蹄」的時候，
一不小心著了涼，也會感冒的，
只是我們比一般人感冒的次數會少些，
痊癒的速度會快些，
羨慕不，那你跑步呀~
大多數人跑馬拉松，
沒人邀請，也沒人給錢，
更跑不了第一，
只是我們在努力趕超過去的自己，
成就更好的自己；
跑步不傷膝蓋，
膝蓋受傷了肯定是你沒跑對；
跑步不粗腿，
你粗腿要不是因為你胖，
要不就是跑完腿充血發漲的錯覺……
哎，自從跑步之後，
小編成功地把自己
從別人眼中的文科生變成了體育生，
我能有什麼辦法，
誰讓自己中了跑步的毒，
自帶跑步氣質呢~
跑者的這些氣質，你中槍了沒？
跑步之後，
你身上，還有什麼氣質
讓人一看你就是跑步的人？
趕緊留言說說~
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