拿下海王、擊敗瑪麗蓮夢露，這個被譽為行走的荷爾蒙是怎麼做到的？

7天，8.8億，《海王》爆了，從上映以來票房就持續走高，一度突破13億人民幣。

絕美的海底世界、行雲流水的打戲、海王爆炸的身材，每一幀都讓整個電影燃到停不下來。

而電影中飾演海後湄拉的演員艾梅柏·希爾德 (Amber Heard) ，一出場，就展現了自己性感曼妙的身姿，成功俘獲了一大批觀眾的眼球，比如實名羨慕的咚妞。

在水底世界自由的漫遊，艾梅柏每一個動作都隨意又性感。

一頭濃密飄逸的紅髮，絕美的臉龐，深邃的五官，讓粉絲直呼：這完全就是美人魚本魚，太好看了。

而事實上，艾梅柏的美是得到了科學證實：

英國著名醫美專家研究了希爾德的五官，得出她是基本符合古希臘人的「黃金比例」結論，擊敗瑪麗蓮·夢露、斯嘉麗·約翰遜等大美女，名列榜首。

艾梅柏也多次被美國《People》《Maxim》等雜誌評為「全球最美和最性感100人」，可謂行走的荷爾蒙。

然而，你可能想不到，這樣一個身材完美的女星，曾幾何時，也有和廣大女性們一樣的煩惱——胖！

早期的艾梅柏也難以避免肥胖的煩惱，上鏡自帶嬰兒肥。然而在海後飾演時，身高170厘米的她，體重只有112斤左右。

艾梅伯飾演的海後湄拉，有勇有謀，能打能想，是智慧與勇敢女神的化身。

咚妞猶記樓頂那一場在屋頂極速奔跑的戲份，而為了能呈現出這樣刺激真實的畫面，艾梅柏為此堅持了四個半月、每周6天的超強特技訓練。

在採訪中，艾梅伯談到：為了保持片中的完美形象，她必須穿上一身超緊的制服，甚至都沒辦法坐下來，休息時只能靠著一塊板子。

艾梅柏的努力和堅持沒有被埋沒，連她的教練皮特森看到艾梅柏的出水照時，說道：這是努力訓練最好的回報！

你以為僅僅在拍戲中堅持運動就可以了，當然不可能。這樣的身材是需要日復一日的自律和刻苦雕刻出來。在日常中，艾梅柏也是一位超級愛運動的人。

堅持跑步、深蹲、核心訓練，徒步、騎馬…這些都是她的日常愛好。

為了保持好的氣色以及身材，她會自己下廚、做健康的食物，每天每天喝2000c.c的水，多吃蔬菜補充優質蛋白，拒絕所有甜食。

在接受《女性健康》雜誌採訪時，艾梅柏說，她健身並不是為了要多強壯，而是為了健康，當你開啟鍛煉模式後，身體就會感覺更好！運動，她也喜歡和有趣向結合。

在《海王》之前的很長一段時間，艾梅柏都只是混跡於劇中的二三線演員，但這一次，她的努力、她的堅持，終究讓大家發現了她的光芒，每個努力的人都值得被認可，希望下一部能繼續看到屬於艾梅伯的精彩。

PS：想想咚妞今晚還要吃高熱量的火鍋，內心就有點惶恐，除了次條給出的吃火鍋不發胖獨家攻略，周末還是老老實實跑一個大圈圈吧。

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