壽命短的女人，通常有這5個表現，佔了一個，也要盡量改過來

長壽，是現在很多人都在追求的一件事情，而我們都知道，相對於男人來說，女性的壽命要更長一些。也不是說女人就一定會長壽，因為能做到長壽的人並不多。今天我們要說的是那些壽命短的女性朋友都有哪些特徵!

1、 肥胖

現在女性朋友都是吃得多動得少，導致身材有些肥胖的。要知道像高血壓、糖尿病等疾病大多都是由肥胖引起的。並且如果太過於肥胖的話，會使自己的壽命減少。所以說女性朋友在對自己身材管理這方面要再上點心，如果身體上的贅肉多的話，一定要用科學的減肥方式進行減肥，讓身體更健康，身材更完美!

2、 喜歡操心

相對於男人來說，女人是更容易操心的，大大小小的事情都要管管。但是要知道如果經常操心的話，那麼就會使自己的心情煩躁，甚至還會出現悲傷的情緒，導致身體的壓力增大，長此以往不僅會使自己看上去更老，而且還容易出現一些疾病，對健康造成危害。所以說一個好的心態對健康來說是很重要的!

3、 體內濕氣重

現在很多女性身體裡面的濕氣都是比較重的，原因就是平日里喜歡吃一些冷飲，或者是冬天的時候為了好看，大冷的天還露著自己的腳脖等。而一旦身體裡面的濕氣過多，那麼就會使自己的血液流通不那麼順暢，容易引起痛經、肥胖等癥狀!所以說大家在平時一定要注意自身的保暖，特別是在冬天的時候。

4、 吸二手煙

不僅吸煙對身體有健康，吸二手煙對身體的傷害也是很大的。如果長時間吸入二手煙的話，就會增加一些疾病的出現概率，比如說哮喘等疾病，危害自己身體的健康，身體變差，壽命自然也會被減短!所以說女性朋友在平日做飯的時候，一定要把抽油煙機打開，避免吸入廚房的油煙，還有二手煙也要避免!

5、 心臟異常

心臟是人體的"中心"，它會為我們身體各個地方輸送血液，提供給體內器官養分，心臟沒有問題的朋友，壽命在自然也就會更長一些。但現在很多女性朋友喜歡熬夜熬夜，發脾氣，從而對心臟造成一定的傷害，心臟變差那麼身體自然也就會變差。

所以說想要壽命變長，大家一定要好好保護自己的身體，只有身體健康，壽命才能夠得以延長!

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