1.72米的跑步女神，身材婀娜迷人，網友：大腿粗也好看！

李智恩身高172厘米，是令人羨慕的大高個，但是大高個不等於好身材。今年27歲的李智恩，之前的體重達到140多斤，小鳥依人她沒有，苗條身材她也沒有。為了改變自己的形象，她開始跑步。跑步被認為最簡單有效的減肥方式，很多人跑步減肥失敗，不是跑步無效，而是她們沒有堅持。

李智恩剛開始跑步的時候，體能很差，跑上一公里就感覺呼吸不上來。不過，她堅持下來了，速度越來越快，耐力也是越來越好，平時跑步訓練都是5公里以上。她多次參加10公里跑，雖然速度算不上很快，但自己感覺非常享受。比賽並不一定要獲得第一名，自我激勵挑戰自己也是比賽的意義。

李智恩在社交平台上分享自己的健身經歷，建議大家跑步之後一定要拉伸。拉伸不僅有利於肌肉恢復，還有美化肌肉線條的作用。長期堅持跑步的李智恩身材苗條，曲線逐漸凸顯出來。

李智恩自從開始跑步之後，身材好了很多，但沒有達到完美的狀態。她瘦了不少，但是大腿還是比較粗，她在網路上訴說自己的煩惱，沒想到，網友根本沒有給她什麼建議，而是直接誇她大腿粗也好看。身材好不好不能只看局部，全身胖才是胖。李智恩只是大腿比較粗，其他部位並不胖，反而凸顯了她的曲線。

有了大家的認可和鼓勵，李智恩更加自信，日常拍照大膽秀出身材。緊身連衣裙是最能體現身材的，好身材還是不好的身材，都會被展示出來。李智恩身材高挑，S形曲線得到大家的讚美。

李智恩身材變好之後，開始有一些人公司邀請她拍攝寫真。李智恩覺得，不論自己天生的條件如何，都應該付出努力，讓自己變得更好！

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