孩子手腳發涼就是冷嗎？正確判斷應該這樣做

剛稍微暖和了兩天，又開始降溫了，特別冷。今天，孩子姥姥來了，然後就看到穿得像個球一樣的寶寶，真的是哭笑不得，這稍微彎一下腰就可以滾了吧。我說孩子不冷，姥姥卻說:「你懂啥？沒看到孩子小手冰冰涼涼的嗎？」

老人們覺得孩子小手冰涼就是冷了，就一定要給孩子穿的厚厚的。但是，孩子小手冰涼就是冷嗎？

當然並不是，因為孩子的心臟比大人小很多，所以心臟的力量也就會相對比較薄弱，同時孩子的毛細血管不充盈，這樣的話收縮泵出的血液無法完全抵達四肢末梢，再加上裸露在外，自然孩子的手腳比較冰涼。但是，這並不能作為判斷孩子冷不冷的部位。

什麼部位才能判斷孩子冷不冷呢？

真正可以判斷孩子冷不冷的，其實是背部。給孩子穿衣服的時候可以摸摸背部是否有汗，如果背部出汗的話，那就是穿得太多了。這時候要及時減少衣物，以免孩子因為穿得過多，而出現捂熱綜合征。

捂熱綜合征就是蒙被造成呼吸道受阻或者是過暖造成嬰兒高滲性脫水。表現出來的主要癥狀就是出現高熱或超高熱，體溫可達41℃~43℃，全身大汗淋漓，哭聲低弱，拒絕吃奶。嚴重的甚至會出現神經系統損害，表現為反應遲鈍、抽搐或者是昏迷。這個是嬰兒在寒冷的季節常見的急症之一，所以家長們一定要多加註意，不要給孩子穿過厚的衣服或者是蓋上過厚的被子。

那麼，怎樣才是給孩子正確的穿衣法？

給孩子穿衣服，我們可以借鑒一下國外爸媽們照顧孩子的方式，給孩子「洋蔥式」穿衣。這個就是指給孩子一層一層的穿衣，但每一層都不是很厚，主要穿3層。內里穿上棉質的貼身的衣物，這樣的衣服貼身保暖，而且透氣舒適。中間可以給孩子穿上保暖性較好的馬甲或者是衛衣等，最外面穿上防風性較好的羽絨服就可以了。

1-4歲的孩子因為自身運動量較少，所以要多穿一些進行保暖，但是比成人多一件就可以了。4歲以上的孩子運動量較大，平時穿的和大人一樣就可以了，而且家長們要注意給孩子穿一些方便穿脫和活動的衣服，這樣既不會讓孩子因為穿的過多而出汗，還不會阻礙孩子運動。

家長們在給孩子穿衣的時候，也要注意不要給孩子穿戴這些：

過長的衣服褲子

為了能給孩子更多的保暖性，很多的家長們會選擇給孩子穿上長衣長褲，很多的衣服都直接到腳踝處，這樣對孩子的活動非常的不方便，而且有的長褲甚至到了腳面上，容易讓寶寶踩到。

帶繩衣帽、長圍巾

帶繩衣帽、長圍巾本身沒什麼，但是如果孩子去戶外玩，穿著或者戴著這些，很容易因為小朋友們的玩鬧而被勒傷，或者是掛到什麼運動器材上面，非常危險。

長時間戴口罩

口罩可以阻礙冷空氣入侵而且有的時候在霧霾的天氣，更是可以隔離污染。但是，如果長時間讓孩子戴上口罩的話，很容易讓寶寶的鼻腔和呼吸道黏膜因為缺乏鍛煉，大大降低對感冒、支氣管炎等的抵抗力，這樣反而會很容易讓孩子生病。戴口罩只在帶孩子去人群密集處或者是空氣質量不好的時候，其他時間就算了。

冬天媽媽們一定要給孩子穿好衣服，才能避免孩子生病，讓孩子健健康康過冬。

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