現美容院經常推崇的藏葯浴，並不是人人都適合！

藏醫藥浴法，是將全身或患肢浸泡於加熱的藥液中，選擇適當溫度，洗浴全身或患部的一種治療方法。利用藥物的滲透性，直達經絡、血脈，分布全身，達到治療目的。該療法最早記載於藏醫藥經典著作《四部醫典》，至今已有1300年的歷史。

藏醫藥浴法具有廉、簡、便、易等特點，不經腸胃道吸收，無毒副反應、無痛苦。尤其對類風濕性關節炎、偏癱、痛風、失眠、皮膚病等療效顯著。

藏醫藥浴法大多以「五味甘露散」為基礎方，所以又稱五味甘露浴，即「圓柏葉、杜鵑葉、水柏枝、藏麻黃、叢生黃菊」5味藥用植物，不同的病症可以加入一味或幾味其他中草藥。本篇主要介紹五味甘露浴的製法、用法及功能主治。

煎：上述5味葯各取500克，放入煎藥鍋中加滿清水。煎煮1小時後，取出葯汁，剩下的藥渣鍋中再加滿清水，重複煎煮3次，然後濾去藥渣，將3次葯汁合併，即可應用。

浴：先將藥水加熱至適當溫度（38-40℃為宜），隨後入水浸泡。泡完後上床蓋被靜卧發汗，注意保暖，避免受涼，禁止劇烈活動、勞累等。每日2次，每次30分鐘，7至14天為一療程。

宜：本法具有祛痰化濕、清熱解毒、活血化瘀、益腎壯腰之功效。適用於風濕性關節炎、類風濕性關節炎、痛風、坐骨神經痛、偏癱、小兒麻痹症、產後風、蕁麻疹等多種疾病。市面上也有五味甘露葯浴洗劑或五味甘露葯浴顆粒，用法簡單，只需取兩袋或兩瓶倒入浴盆，加適量溫水（38-40℃），浸泡後反覆揉搓關節等疼痛處，一次15-20分鐘。

忌：葯浴雖好，可不是人人能用。孕婦、高血壓患者，嚴重心臟或心功能不全者，有出血傾向的患者，高熱性疾病、有活動性肺結核及其他傳染性疾病的人，肝腎功能不全者、浮腫者忌用。

文/劉鑫

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