好身材需要多運動——也能降血脂

好的身材，往往都是比較偏瘦。這樣才顯得性感。如果想要魔鬼的身材，也要經過無數的努力和鍛煉，才能修身（如上圖）

其實，經過鍛煉也會讓身體更加健康。

現在人們生活水平都好了。為什麼血脂沒高多少，醫生也會建議降血脂呢？

很多人看到化驗單上的低密度脂蛋白值在正常範圍內，就想著不用再吃他汀。

經常有人到藥學門診諮詢藥師是否可以不吃了，答案告訴您是「不可以」的。

降脂是否達標，要根據患者所患疾病以及其是否存在危險因素。

在他汀治療過程中，不必過於擔心低密度脂蛋白值太低，指南指出患有動脈粥樣硬化性心血管疾病或糖尿病+高血壓或其他危險因素，低密度脂蛋白值應＜1.8mmol/L；糖尿病、慢性腎病（3或4期）或高血壓合併以下一項危險因素，低密度脂蛋白值應＜2.6mmol/L；高血壓合併以下三項危險因素，低密度脂蛋白值應＜3.4mmol/L。

危險因素：年齡（男性≥45歲，女性≥55歲）；吸煙；高密度脂蛋白＜1.04mmol/L，肥胖、早發缺血性心血管家族史。

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