女子增肥100斤，一雙象腿似玉柱，網友：很有美感！

如今健身越來越流行，越來越多的人加入到健身鍛煉的行列中，人們去健身房鍛煉的目的無非就是兩個，一是增強體質，二是塑造身材，當然對於女孩子來說，都是為了第二個目的，希望通過健身，能夠減脂瘦身，擁有馬甲線和小蠻腰。

不過，有一個人卻反其道而行，她去健身的目的並不是減肥，而是為了增重，令人難以置信！這個女孩叫妮可·赫林，來自於英國，1995年出生，正是愛美的年紀，難道她不愛美而去增重嗎？

這和國外的審美觀有絕對的關係，在歐美國家並不喜歡那種乾癟，所謂的骨感美身材，而更欣賞肉感十足，略顯豐腴的身形，妮可·赫林在生活中，因為身材而受到周圍人們的嘲笑，於是她決定開始改變。

妮可·赫林增重主要從兩方面入手，一是飲食，只有攝入的熱量大於消耗的熱量，體重才會增加，她一天要吃五到六頓飯，每餐的飯量也很大，而且會吃一些高熱量的食品，這樣一來體重就開始增加。

其次是通過鍛煉來增肌，很多人健身以後體重並沒有下降，原因就是原來身上是脂肪，如今成了肌肉。而且增肌以後，並不是臃腫的那種胖，而是身材更緊俏了，形成了婀娜多姿的曲線，雖然有一雙玉柱般的象腿，卻很有美感。

從妮可·赫林增重前後的對比照可以看出，顯然增重後身材更富有美感，這樣的身材在歐美國家很受歡迎，因此她成了社交媒體網紅，如今已經積累了65萬的粉絲，非常的厲害。

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