有慢性咽炎的人，每天用「它」泡水喝，清肺化痰，遠離咽炎

現在冬天到了，氣溫也是越來越低，那麼如果一不注意保暖，就會讓風寒入侵，導致感冒。那麼尤其是一些上班族，忙起來也沒有時間去注意這些問題，所以就容易感冒咳嗽，這樣嗓子也就會經常覺得不舒服。

那麼生活中，其實有一些食物是純天然的保健葯，平時可以多吃一些，調養自己的身體，遠離慢性咽炎。有慢性咽炎的人，每天用「它」泡水喝，清肺化痰，遠離咽炎！

1、冰糖金錢桔

它是一種很好的止咳藥，裡面富有豐富的維生素以及一些微量元素。經常食用它，能夠防治慢性咽炎，保護脾胃。像有三高的人群非常適合吃它，能夠降三高。那麼有些人有慢性咽炎，總是咳嗽，嗓子不舒服，就可以經常喝一些冰糖金錢桔。

我們煮一鍋水，在水裡放入冰糖，水燒開之後倒入提前劃破皮的金錢桔，把水煮到差不多幹了的時候，就可以關火出鍋了。經常喝一杯，有利於清肺化痰，還能夠止咳。

2、冰糖雪梨

相信很多人都喝過，因為梨子都止咳的效果，感冒的時候就很適合喝，能夠治療感冒，殺菌消毒。除此之外，它還能夠預防慢性咽炎，味道也很不錯。

我們在煮的時候，把梨子切碎，然後放入水中煮開，再加入冰糖，就可以了。我們也可以加入枸杞，紅棗等等。經常喝一些，有利於止咳化痰，遠離慢性咽炎。

3、莓茶

總是感覺嗓子里有痰，經常覺得嗓子不舒服，想咳嗽清嗓子，刷牙的時候還會覺得噁心，那麼很有可能就是慢性咽炎導致的。那麼我們可以經常喝一些莓茶緩解這種情況，因為它裡面有一種物質叫黃酮，有很強的消炎功能，對經常抽煙引發的咳嗽以及慢性咽炎，支氣管炎等等都有很好的防治效果。堅持喝上一段時間之後，會發現嗓子里變得清爽多了。

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