戒色2年5個多月功虧一簣，總結經驗與懺悔！
今天是我戒色的第110天，非常的慚愧，也就是在三個月前，我破戒了一次，戒色2年5個多月功虧一簣。破戒之後，心裡的打擊不難想像，個中痛苦難以言說！在剛破戒的時候，我想把我的過錯懺悔出來，但是我怕影響一些戒友的信心，所以才選擇戒色百日之後寫這篇文章。在這裡希望大家把這篇文章多多宣傳，讓更多的人看到我犯的錯誤。
在我小的時候就有一個毛病，就是強迫症，強迫的念頭比較嚴重，難以控制。後來戒掉手淫之後，這個毛病還依然存在。戒掉手淫的兩年多這個毛病主要表現在不能看到含有誘惑的圖片，並不是說看到有誘惑的圖片我心裡起邪念，而是單純的強迫念頭。一般我遇見這種情況，都要用一些時間來把強迫的念頭伏下去。尤其在上網的時候，網路上的擦邊圖太多，看到這些擦邊圖強迫的念頭此起彼伏，難以自控，所以我一般不碰網路。
我依稀記得是在4月8號破戒的，在那天上午，我起床後剛要刷牙，突然發現心裡有很強烈的慾望。當時我就覺得應該是熬夜導致的。在這之前，因為工作的原因，我被調到夜班，大概上了一個多星期的夜班。那天上午起床，慾望就出現了，忽然有個念頭想看看網路上的帖子，當時心裡就想到，網路上的帖子污染太嚴重，還是不看了。忽然心裡又想到，就看看帖子，又不會破戒，如果真的有污染就關掉。然後就打開手機在網上看帖子，剛一看就發現這網路上污染太嚴重了，心裡就感覺反感。之後要去關閉的時候，發現有個圖片沒看清，然後又去看了一下，發現是誘惑的擦邊圖。立刻心裡就起了強迫念頭，非常嚴重。那時心裡還有慾望，又出現強迫的念頭，心裡就有點慌，手機也沒有關，在伏強迫念頭的時候，發現下面硬起來了，那時就想硬起來應該沒什麼，就沒在乎，結果剛硬起來幾秒鐘就發現有要射出來的感覺，當時我非常驚訝，怎麼會出現這種情況，於是我立刻就跳起來了，不過jing子還是出來了。
當時我就知道完了，破戒了。想想破戒的經歷，自己都不敢相信，怎麼會出現這種情況，我手都沒碰，說實話當時心裡雖然有慾望，但是我一點都不想手淫，而且我覺得自己有十足的把握可以把慾望伏下去的。我戒色兩年多，對境時遇到類似的情況非常多，但是這種情況確實是第一次出現，感覺就是陰差陽錯的就破戒了。當時百思不得其解，仔細想想覺得應該是連續熬夜傷害到身體導致的。
破戒之後我心裡非常痛苦，想起自己曾經發誓這輩子再也不犯一次心裡就更加難受。人非聖賢，孰能無過；過而能改，善莫大焉；可是我改了以後又犯，這個罪過實在太大了。正所謂明知故犯，罪加一等。我以前曾發過誓，以後絕不再犯。可是我現在又犯了，這可怎麼辦！我知道犯了過錯懺悔可以挽回，真正的懺悔是後不再造，我這明知故犯，還有沒有辦法挽回？我心裡清楚，戒色兩年多，完全可以徹底戒掉，然而又犯，就算是只犯一次，但是這個罪過無法想像，這一次破戒的罪過，恐怕能抵得過之前所有犯戒的罪過。因為以前手淫，一則是不知手淫不能犯，二則是雖知手淫是過，但是已經導致成癮，能力不足，不得已而為之。所以之前的罪過尚輕，而這一次破戒的罪過尚重。每每想到這點，內心都非常絕望。當然，破戒之後惡果也是立竿見影。我的相貌在那一天立刻出現變形，而且非常嚴重，我自己照鏡子都不認識我自己。臉變成圓臉，變扁，顯得臉特別大，和之前相比，就好像換了一張臉，變化非常巨大。每次照鏡子看到自己的相貌變化這麼巨大，我的心猶如滴血一般的痛。
破戒以後我感覺我的天塌了，心裡非常絕望，每天都是獃獃的，滿腦子都是無法挽回的念頭，滿腦子都是破戒了的念頭。心裡一點動力都沒有，閑的時候不是發獃，就是趴在那裡睡覺。夜晚睡覺天天都夢到自己破戒了，早晨醒來想到自己破戒了，感覺心就像針扎的一樣痛，捶胸頓足。我多麼想時光能夠倒流，多麼想能再給我一次選擇的機會，不過那是不可能的。三個多月我的心理一直處在低谷期。我也曾想過，換一種計算的方式，就算是戒色兩年只破戒一次，不也挺好嗎！可是我無法突破自己的心理關，我覺的這是自欺欺人。錯誤已經犯下，福報也已經削掉，換一種計算方式又有何用！總覺得別人破戒，猶可悔改，改了以後尚能好轉，起碼有希望；而我這次破戒，就算我保證這輩子都不再犯，恐怕都無法挽回自己犯下的罪過。
這樣的心理非常壓抑，壓抑到自己有點喘不過來氣，可能是因為這樣實在太痛苦，後來在聽傳統文化講座的時候，聽到一句說就算你犯下彌天之罪，一悔能消。我仔細想想，覺得不管能不能彌補，但是我絕對不能這樣下去，我要振作起來。我心裡發誓，盡自己最大的能力，畢其一生，改過遷善，來彌補自己犯下的罪過。
這樣慢慢的我發現，自己破戒的深層次原因，就是德行有虧，德不配位必有災殃。同時，我也明白了戒色最根本的方法不是別的，就是「善心」，這才是大根大本。我平日心行實在太惡，所以才會導致自己後來的破戒。下面我將自己平日的過錯一一懺悔
不孝父母
我從小是爺爺奶奶把我養大的。在我大概初二的時候，染上了手淫惡習。染上手淫之後，經常跟爺爺奶奶吵架，惹他們不高興。後來好不容易戒掉了手淫，雖然戒掉了手淫，但是我對爺爺奶奶的孝心卻沒有提起來。想起以前爺爺奶奶對我不好的情況，我開始變本加厲的嗔恨他們，每次遇到他們就沒有好臉色，看見他們翻個白眼就走。這樣下來，他們就感覺不對勁，以為哪裡得罪我了，每次見到我，都先給我打招呼，而我卻是理都不理，翻個白眼就走，有時候就冷冷的回一個字。爺爺奶奶他們老了，人到老年都會有種孤獨感，經常他們就來找我說話。可是每次我看見他們過來，我就走出去，根本就沒有半點感恩的心。生活中跟他們說話都是冷言冷語，只要他們有一點點得罪我，我就大吵大鬧，怒目相對。戒色這麼久，我基本上是天天嗔恨他們，沒有一天間斷過。恨他們大概有四五年的時間，恨的時間長了，經常覺得他們一舉一動都在針對我，他們稍微有點舉動我覺得不對勁，就跟他們吵鬧。我爺爺奶奶倖幸苦苦把我養大，我卻這樣對他們，簡直就是**不如。百善孝為先，我爺爺奶奶雖然不是我親生父母，但是卻勝似親生。如果不是他們辛苦把我養大，我早就不在這個世上了，這麼大的恩情，我卻視若不見，這還是人嗎！羊跪乳，鴉反哺，動物都知道孝敬父母，想想我的行為，簡直連**都不如！
不敬長輩
我姑姑家經濟比較寬裕，他們是做生意的，每年都能賺不少錢。我下學之後，為了工作方便，就到他們那裡去了。在那裡吃飯住房都是用他們的。在他們那裡工作了四年多，我卻嗔恨他們有四年多。從開始戒色以來，我都有學習傳統文化，但是我卻一直拿這些學問去量別人，看到他們不孝父母，我就嗔恨；我姑父喝酒抽煙，我也嗔恨；生活之中有不好的行為，我全都看在眼裡，在心裡反感他們。現在想想最惡的人就是我自己，自己都不孝，還去看別人的不是；自己犯邪淫這麼重的過失都不說，別人一點不對就耿耿於懷。行有不得，反求諸己，自己半點反省都沒有，反而到處去看別人的毛病。想想自己的習氣過失半點都沒改，傳統文化學了這麼久，可以說是白學了，一點進步都沒有。可能是因為我家庭不健全的原因，我姑姑一直特別疼我，對我都特別好，而且我的房子都是她拿錢幫我蓋的，她對我可以說是仁義盡至，可是我卻狼心狗肺，半點感恩心都沒有。
怨恨橫生
那時不僅嗔恨我姑姑，連他們的孩子我都嗔恨。心想，父母不賢，兒女肯定也好不到哪去。看到他們兒女有一點不好的行為，我就冷眼相對，跟弟弟妹妹說話也是冷言冷語。包括對我身邊的人，還有從小一起長大的朋友，一起工作的同事，我是處處挑別人的毛病，處處看不慣。別人的一點行為，我就認為是針對我的，心裡就開始怨恨。甚至和他們說說笑笑的時候，突然就不搭理別人了，就開始怨恨起來了。那時的心就像廁所里的石頭，又臭又硬！那時就好像掉進了怨恨的怪圈，滿心的怨恨，在我眼裡，這個世界上就沒有一個好人。總以為自己戒掉手淫了，學了傳統文化了，感覺自己了不起，處處高人一等，對別人傲慢無比，想想真愚蠢，簡直傻到家了。其實，自己因為邪淫，身心受到極大的損害，無論是能力，還是內心的善良，根本不如正常人。而且真正的善人，都是謙卑的，低處有道，真正有學問的，都是越學越謙卑，哪像我學成這個樣子！
打遊戲
在戒色大概三百天的時候，我又開始打遊戲。其實，我心裡清楚打遊戲不好，但是還是自己騙自己，找借口說是閑時的娛樂。一個戒色的人，戒色以後本該好好改過，行善，孝順父母，彌補自己以前所犯的罪過，怎麼能放縱自己，染上惡習，去打遊戲呢！後來打遊戲越打越上癮，而且每次打遊戲身心都感覺極大的痛苦，脾氣也因為打遊戲變得越來越暴躁。當時感覺真的不能再玩了，就開始想辦法戒除，那時也是屢戒屢犯，搞得身心非常痛苦。後來終於戒掉了，我記得是我戒色兩年左右，那時戒遊戲達到百日。說來奇怪，當我戒掉遊戲之後，我發現我的身體迅速的恢復，氣色也變得非常好，感覺身體充滿了能量，脾氣也沒有了，心裡開始感恩別人了。也知道自己對父母的不敬，孝心慢慢生起來了。
不過後來，也就是從今年過完春節，遇到點境界，又開始嗔恨父母了，又走起以前的老路了，處處怨恨別人，心裡裝的全是嗔恨。
厚德載物，戒色是靠德行撐起來的，有德行才能守住戒色的成果。別人戒掉色以後都是孝順父母，行善積德，心懷感恩，看一切人都是菩薩。我戒掉色以後，到處怨恨，滿心的嗔恨，還不孝父母，看一切人沒有順眼的。想想我如此惡的心行，嚴重缺德，怎麼可能不破戒。要是不破戒，天上的月亮和太陽恐怕都要換位置了。
我們的福報跟自己的心念息息相關，我們外界所處的人事環境都是由我們的心念變現出來的。如果心裡一直怨恨不斷，那麼外面的現象肯定也是諸事不順。想想自己這些年的所做所為，最後就感召來了破戒這個後果。
只怪當初自己太愚蠢，只知戒色，以為戒色以後就萬事大吉了。其實戒色以後會遇到各種各樣的情況，有人事上的，有身體上的。有的人戒色以後什麼都好起來了，但是有的人雖戒掉手淫了，發現自己遇到的情況跟戒色文章上介紹的迥然不同，自己也不知道怎麼去解決。如果不學傳統文化想破腦袋也想不到各種原因。其實就是德行上有虧，說清楚點就是「心不善」的原因。
在這裡以我的慘痛經歷奉勸各位戒友，還沒戒掉手淫的趕緊戒掉，手淫的後果不是你想的那麼簡單；已經戒掉手淫的戒友一定要把善提起來，絕對不是說單單戒掉手淫就萬事大吉了。希望我的勸告你們一定要聽進去，不然以後栽跟頭，那種痛苦是無法想像的，要是那時再來後悔，就有點無法彌補了。
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編輯：無為
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