新興的三種胎教形式你聽說過嗎？

一提到胎教，很多准媽媽首先會想到聽音樂、講故事，還有人了解光照胎教。但是，只知道這些，你就out了！新興的三種胎教你聽說過哪些？了解之後，你更加想要嘗試那種胎教形式呢？

1、旅行也是胎教一種

准媽媽在懷孕後，不管是因為內分泌的變化，還是因為身材的變化等等，不可否認的是，多多少少都會有一些負面情緒產生。而來一場旅行，可以讓准媽媽們暫時離開「是非之地」，轉化一下心情，多看一下不同的人和物，體驗一下不同的生活方式，很大程度上可以讓孕婦們身體放鬆，心情舒緩。

旅行就意味著外出，不僅可以適當的進行活動，鍛煉身體，還可以接觸大自然，呼吸新鮮乾淨的空氣。不僅可以改善准媽媽們的心肺功能，還可以給予寶寶充足的氧份，促進胎兒大腦神經系統的發育，讓寶寶更加聰明。

旅行的路上會接觸很多新鮮事物，好看的、好玩的會隨著准媽媽的體驗，把這種欣賞美麗事物的心情傳遞給寶寶，提高寶寶的感知能力。

在旅行的過程中，一定是有說有笑的，這比單純的聽音樂、講故事對寶寶來說更加有吸引力。可以刺激寶寶五官的發育。

2、肚皮舞來了

還在把肚皮舞當做夏威夷的特色嗎？其實，有些前衛的准媽媽，已經把肚皮舞當做胎教方式的一種啦！是不是感覺，肚皮舞太多激烈，可能對寶寶不利？其實，肚皮舞分為很多種，進行合適的肚皮舞，對準媽媽們來說，好處多多哦！

肚皮舞會鍛煉腰腹的肌肉，加強腰腹力量，而且，在舞動的同時，會牽動全身的肌肉一起運動。跳肚皮舞時，不僅可以有效減輕孕婦腰疼的現象，還可以增強准媽媽們的體力，使的身體更加健康。

很多准媽媽是不是有便秘的煩惱啊，那麼，來跳肚皮舞吧！鍛煉腰腹的同時，還可以促進腸胃蠕動，食物消化功能變好，可以有效減輕便秘煩惱。

跳肚皮舞不僅對於孕婦本人好，而且對胎兒也十分健康。跳舞會促進血液循環，可以更好的把胎兒所需的營養和氧氣運輸過來，保證胎兒生長發育。

3、芭蕾也可以胎教

一般跳芭蕾時候的舞曲比較優美，例如莫扎特。柴可夫斯基等的鋼琴曲。音樂可以使人心情愉悅，還可以穩定寶寶的心情。

芭蕾對於胎兒的好處不單單是給予胎兒一個良好的心情，更重要的是，芭蕾一般採用腹式呼吸，能夠讓更多的氧氣進入母體，從而滿足寶寶對於氧氣的需求，讓寶寶發育更加健康，尤其是大腦的發育。

眾所周知，跳芭蕾可以保持良好的體形、體態。准媽媽練習芭蕾，既可以幫助產後身形的恢復，還可以形成優美的體態，無論是站是走，姿勢都會非常優美。

很多人不知道，芭蕾可以為順產打下基礎！芭蕾會鍛煉到盆骨肌肉，很多姿勢也可以鍛煉髖關節，堅持芭蕾，可以促進自然分娩的進行。

其實，無論哪種胎教方式，都需要根據孕婦自身來情況來擬定。如果你正在保胎，需要靜養，那麼肯定不適合動態的胎教，如果到了孕晚期，肚子太大，有些胎教也不適合。希望寶媽可以度過一個愉快的、健康的孕期。

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