200大卡究竟是多少分量的食物？

200大卡究竟是多少分量的食物？

40gM糖

68g棒棒糖

23g橄欖油

196g低脂草莓酸奶

72g法棍

226g番茄醬

53g哈密瓜

570g胡蘿蔔

34g花生醬

150g雞蛋

72g雞肉漢堡

496ml可樂

72g瑪芬蛋糕

55g水果麥片

60ml奶茶

28g奶油

333ml全脂牛奶

34g烤培根

385g蘋果

290g葡萄

328g獼猴桃

75g起司漢堡

36g巧克力

90g全麥麵包

66g熱狗

美食雖誘人

也要控制好量！！

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