「上懷」還是「下懷」，取決於這幾個因素，媽媽要了解

每個人的體質不同，孕期顯懷的時間也會有所不同，所以即使懷孕的月份相同，有的媽媽肚子會看起來大一些，有的則小一些。不過通常情況下媽媽在懷孕四個月之後，肚子就會開始顯懷，隨著時間不斷推移，我們會發現有的媽媽肚子是「上懷」，有的則是「下懷」，這到底是怎麼回事呢？

什麼是「上懷」和「下懷」

簡單來說「上懷」就是媽媽的孕肚比較靠上，「下懷」就是孕肚比較靠下，指的是胎兒在媽媽肚子里所處的位置。這個主要和媽媽的身體有關，有的媽媽骨盆比較寬，胎兒就會比較靠下，所以看起來孕肚也比較靠下，再加上孕期補充營養身體變胖，孕肚可能看起來沒那麼明顯，但是從後面看媽媽的屁股會比較大。有的媽媽身體比較瘦，骨盆較窄，胎兒就會靠上，孕肚也會顯得比較大。

有什麼影響

孕期只要把該注意的事情注意到，媽媽的肚子是「上懷」還是「下懷」對胎兒不會產生什麼大的影響，但是對媽媽的身體會有不同的影響。如果媽媽是「上懷」，胎兒不斷發育會對媽媽的胃部產生壓迫，所以孕晚期有的媽媽胃口會變差，這是因為胃部的空間被擠壓，容量變小了，媽媽在飲食上可以採取少食多餐的方式。「下懷」則會壓迫媽媽的膀胱和腸道，讓媽媽變得尿頻或者出現便秘，這種情況媽媽在睡前要少喝水，平時多吃蔬菜和粗糧來緩解便秘的情況。孕期有一些身體不適的癥狀是正常的，比如以上幾種，媽媽不用過於擔心，只要採取正確的方式應對就可以了。

和胎兒性別的關係

「上懷」的媽媽一般肚子比較尖，「下懷」肚子則會比較圓，因此老一輩有的人就會說肚子尖懷的是男孩，肚子圓懷的是女孩。其實這是完全沒有科學依據的，它只能說明胎兒在媽媽肚子里的位置不同，並不能以此來判斷胎兒的性別。

孕期的各種情況媽媽都會格外關心，出現「上懷」和「下懷」的情況，只是由於媽媽體質不同而產生的一種生理現象，雖然這會對媽媽的身體產生不同的影響，但它是沒有好壞之分的。媽媽在孕期只要多注意自己的身體，一定可以生下健康的寶寶。

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