想讓胎寶遠離黃疸，孕媽飲食注意這些！

原標題：想讓胎寶遠離黃疸，孕媽飲食注意這些！

十月懷胎，辛苦分娩，終於順利卸貨生下小寶寶。但是鬱悶的是，很多新生兒都有黃疸。

黃疸，對於新手爸媽來說，無疑是個晴天霹靂，一時間手足無措、坐立不安，擔驚又受怕，這也是為人父母的第一課！這黃疸究竟是什麼東西？怎樣才能讓孩子遠離黃疸？

讓寶寶遠離黃疸，孕媽就要少吃這類水果？

網友小A順利生下一個小公主，大眼睛、小嘴巴，哪都看起來挺好的，但是唯一比較鬧心的就是孩子黃疸比較嚴重。後來，經過醫生的診斷，才發現問題出在了小A身上。原來懷孕後小李經常沒什麼胃口，但唯獨吃了太多比較酸的水果，例如話梅之類的。過於酸東西進入體內後，卻會影響胎兒的肝膽發育，並最終導致孩子的黃疸現象加重。

引起黃疸的原因

引發這種病的因素有很多種，其中最常見的原因就是圍產期問題，在此期間容易出現，新生兒缺氧、窒息或者低血糖的情況，這些都容易引起寶寶體內膽紅素循環的障礙，從而導致黃疸的產生。當寶寶有肺炎癥狀或者感染性腹瀉也會引起黃疸。還有一大因素就是由於母乳餵養的問題，由於母乳之中含有一定量的物質，會增加寶寶血液中的膽紅素，從而誘發病症更加嚴重。

黃疸分類

一般來說這種病症分為兩種，一種是生理性的，另一種是病理性的，下面我們就來分別了解一下這兩種情況。

第一種生理性，一般會出現寶寶出生後的2~3天，全身的皮膚、眼睛還有小便都會是發黃的，特別是在第5~6天，癥狀尤為明顯，這種黃疸，所表現出來的癥狀比較輕微，會在大約1周後自動好轉，純母乳餵養的孩子癥狀的持續時間會久一點。

第二種病理性，如果寶寶在出生的24小時之內，就出現了黃疸癥狀，且癥狀比較嚴重，或者已經好轉的黃疸又再次複發，甚至比之前的顏色更深，此時寶寶很有可能就是由於病理原因才引起的黃疸，這種情況不容小覷，家長最好儘快帶寶寶到醫院，進行專業的診斷和治療。

注意事項

想要寶寶遠離黃疸，在哺乳期的寶媽就要多多注意自己的飲食，最好多吃清淡口味的，這樣母乳也不那麼容易上火，減少對寶寶肝膽系統的負擔。在生產時，最好選擇順產，這樣寶寶經過一系列的良性刺激，免疫力會比較強，肺部功能也可以等到鍛煉，減少肺炎的發生率。

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