寒冬天氣身體的這四個部位要注意保暖！

寒冷的冬天，每個人都需要做好保暖措施，以免受到風寒，導致一些慢性疾病的複發。那麼哪些部位保暖很重要呢？防寒保暖可不止多穿衣服這麼簡單，下面來學習一下。

01

頸部：可避免血管收縮

頸部上承頭顱，下接軀幹，稱得上人體的要塞。頸部受涼，可使局部血管收縮，血流速度降低，甚至誘發眩暈、大腦供血不足等不適。

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措施：要常備一條溫暖的圍巾，有抵禦風寒入侵、預防感冒的作用。 需要提醒的是，不要把嘴巴一起捂著，圍巾纖維易脫落，又容易吸附灰塵、病菌，很容易隨著呼吸進入體內，引發疾病。

【頸椎疼痛的治療】

如果頸椎疼痛，用華絡疼痛治療儀的經絡電刺激療法利用電刺激技術深度打通頸部經絡，促進神經傳導，加快血液循環，從而在短時間內快速止痛和恢復健康。特點：不打針，不吃藥，不動手術。

【治療處方】

（相同數字貼片為同一路輸出）

1 、1 肩井穴 ，2 、2 大椎穴

【組方功效】

上述穴位組合使用，可補益臟臟、增強體質、調和氣血、祛風散寒、舒筋通絡，從而解痙止痛，有效緩解頸椎病引起的各種不適癥狀，延緩或逆轉其病程。

02

腹部：可避免寒邪入侵

中醫講「背為陽，腹為陰」，腹部為陰則陽氣少，更易受寒邪侵襲，故最怕受涼。 女性腹部受涼易出現手腳冰涼、痛經、月經不調、宮寒等。

措施：可通過按摩腹部來提高自身的驅寒能力，必要時可用熱水袋或中藥熱敷包外敷腹部以固氣、通陽、驅寒。 不要長坐冰冷的凳子，不吃生冷食物。平時多吃熱性，補氣養血的食物。

03

胃部：可避免胃痛

胃腸道消化功能在天涼時較為薄弱，這就使得原有腸胃疾病的患者極易出現胃痛、腹瀉等癥狀，甚至加重病情。即使沒有胃病的人，此時如果免疫力低下，胃痛也易發作。

措施：做好防寒保暖，尤其是上腹部的保暖，如穿上保暖作用好的棉背心或棉兜肚來避免胃部受涼。外出時要防冷風刺激，勿逆風行走。 要避免過多食用強刺激性食物，還有油炸食品、辣椒、濃咖啡、濃茶、烈酒等容易損傷胃黏膜的食物。

【華絡治療儀胃部保健】

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1 、1 下脘穴 關元穴

2 、2 天樞穴

【穴位功能與主治】 通過刺激特定的穴位組合，能夠使腸胃神經系統功能恢復正常。具有疏肝理氣、健脾和胃，對急慢性腸炎、胃脘疼痛、腹脹、腸鳴、泄瀉等腸胃疾病有很好的治療和保健效果。

04

腿部：可避免刺骨冰涼

氣溫低時，血液循環也會降低，手足末梢因供血差是最容易冷冰的部位。 還有一些人的關節炎也開始複發，出現怕冷、怕風甚至刺痛的癥狀。

措施：冬季一定要注意保持鞋襪的溫暖、乾燥；每坐 2~3 個小時之後，可以起身走動 10 分鐘，以促進腳部的血液循環。 另外，臨睡前用熱水泡腳後，用手掌按摩腳心 10分鐘左右，也可起到養生保健的作用。

【華絡治療儀膝關節炎（疼痛）治療處方】

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（上述貼法適合機型，如YQ-D301、YQ-D302）

1 、1 鶴頂穴 委中穴

2 、2 膝陽關穴 膝關穴

（相同數字貼片為同一路輸出）

（上述貼法適合機型，如YQ-D401及其他四路以上儀器）

1 、2 、3、4 鶴頂穴 膝陽關穴 膝關穴 委中穴

【組方功效】

可舒筋活血、祛風化濕、調節肝腎功能，緩解膝關節軟骨及周圍組織炎症，防治膝關節退行性改變，有效緩解膝關節疼痛。

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