女人坐月子可以洗頭？看完這4點你就明白了，寶媽們別怪沒提醒你

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孩子哇哇落地之後，女性也進入了月子期間，這段時間的一些做法，會讓身體越來越好，也會讓身體不如從前，還會帶來了更多的病痛，所以，對於分娩的女性來說，月子是至光重要的，今天我們來說下關於月子期間的洗頭問題。

女性在月子階段能洗頭嗎？

答案是可以的，因為這時的洗頭可以減少了細菌的繁衍，想下，這個期間你由於流汗，肯定會給頭部，身體衛生帶來了影響，不洗，反而給細菌提供了一個生長的環境，所以，大家可以適當的清洗一下，只是也是需要注意一些問題的呢。

第一，防滑，為了避免摔倒黑身體帶來了第二次的傷害，所以，大家在進入洗頭時，一定要將防滑措施做好

第二，溫度，都知道月子期間是不可以受涼的，所以，大家在洗頭的時候，需要注意一下水溫以及個人的保暖性，要不然是會給身體落下了腰酸背痛，頭疼的現象哦，尤其是在冬季坐月子的女性，對於這個保暖更加需要重視。

第三，飲食，這時的身體是虛弱的，所以可能需要多吃一些比較營養的食物，但不可多吃一些鹽度過高的食品呢，同時一些含有體納元素的食品，也不宜多吃，避免給子宮恢復帶來了影響。

最後，衛生，房間的窗戶可不可以開？其實女性都怕著涼受到風，但是長期經閉窗戶也會使房間不通風，但是，女性還是要多給房間通風換氣，可以讓家人代勞，切記不可自己動手。

總而言之呢，月子階段是可以洗頭的，但需要注意一下水溫保暖以及防滑，同時，飲食與衛生問題也需要多加註意，這樣才不會給自己落下了月子病哦。

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