現在的生活中，婦科疾病已經成為很平常的病了，對女性來說是健康的最大殺手，基本所有的已婚女性多多少少都有點婦科病，在生活中我們要需要做好一切措施來預防抵禦它。除了平時個人衛生上的預防細菌感染，還可以從食物上預防婦科疾病。今天營養師大喬就給大家推薦一種餐桌上的天然消炎藥，助於遠離婦科病的困擾。這食物是「天然消炎藥」，女人每天吃一次，殺菌消炎遠離瘙癢！很值得大家使用。

紫菜蛋花湯

By 花凝雨嫣

配料：

雞蛋 1個、香菜 1棵、紫菜 適量、精鹽 少許、澱粉 2勺、香油 1茶匙

烹飪步驟：

1.紫菜、香菜、雞蛋備好

2.雞蛋打入碗里打散，香菜洗乾淨切碎備用

3.澱粉叫適量的水調成芡汁

4.鍋里放入水，水開之後倒入澱粉水，然後放入紫菜，再倒入雞蛋，先放澱粉水目的是，雞蛋液打進去會飄在上邊，而且是片狀的蛋花

5.加鹽調味

6.加香油調味

7.最後放上香菜，關火

8.紫菜蛋花湯就好了

烹飪小貼士：

1、紫菜有利水作用，常吃紫菜可以增加脂肪和代謝物的排出，達到減肥瘦身的效果。同時，紫菜含有維生素和礦物質豐富，同樣可以幫助排泄身體內的廢物及毒素。可以預防婦科疾病，身體抵抗力弱的人很容易受到病菌炎症的攻擊，患上婦科病；

2、紫菜營養豐富，含碘量很高，可用於治療因缺碘引起的甲狀腺腫大，紫菜有軟堅散結功能，對其它鬱結積塊也有用途；

3、紫菜富含膽鹼和鈣、鐵、能增強記憶、治療婦女貧血、促進骨骼、牙齒的生長和保健；它還含有一定量的甘露醇，可作為治療水腫的輔助食品。

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