肝臟不好的人，手腳會有這3種變化，很可能是肝的「求救」信號

不用多說，大家都知道肝臟是我們人體非常重要的臟器之一，它承擔的工作有上百種，可以合成機體所需的營養物質，促進機體的代謝，還有解毒排毒等多項功能。

是我們機體非常重要的成員之一。但你發現了嗎？肝臟不僅僅會隨著年齡的增長，功能上會有所退化，還會因為你的一些不良習慣，讓它承擔更大的壓力。

就好比你有喝酒的習慣，之前跟現在相比，喝同樣量的酒，但現在更容易醉，從某種意義上來看，就是你的肝臟功能在退化了。除此以外，肝臟不好的人，如果你的手腳出現了以下這幾種變化，即便是有1個也是肝在「求救」。

1、手腳出現蜘蛛痣，肝可能在「求救」：

之所以叫蜘蛛痣這個名字，就是因為這個形狀跟蜘蛛的形狀類似，在肝臟正常的人群當中，並不會出現這種現象，但如果你的手上皮膚、或者是脖子等地方出現了類似於蜘蛛的紅色形狀。

就要注意肝臟的健康了，很可能是因為肝臟癌對體內雌激素的功能出現障礙，或者是受到了阻礙，讓血液中的雌激素水平升高，在這種情況的影響下，便容易出現蜘蛛痣的情況。如果你有這種癥狀，別大意，可能是肝臟疾病、肝炎等病症，就別再拖下去了。

2、手腳的皮膚變紅，肝可能在「求救」：

如果你的手腳皮膚，尤其是指縫的部位出現了皮膚變紅，也可能是肝臟不健康的一種表現，在中醫上認為肝血不足時，容易出現血液的擁堵，進而誘發肝火旺等情況。

如果你在這種情況下，脾氣還容易暴躁的話，就要注意肝臟的健康了。及時調理自己的心情，以及注意及時到醫院去檢查肝臟的健康，避免出現更大的隱患。

3、手腳的皮膚很黃，肝可能在「求救」：

還有一種皮膚的顏色我們要注意，那就是當皮膚出現黃色，或者是有黃疸的情況，很可能是肝臟內部出現了惡性的腫瘤，從而阻礙了正常的肝臟生理功能，讓膽管出現破裂，從而對皮膚的顏色造成了影響。

當你有這種表現的時候，也不能大意，去正規的醫院做下相關的檢查。

最好營養師彭鑫蕊還要提醒大家的是，日常保護肝臟，不吃發霉的食物、過期的食物、油炸的食物，這些食物都會在一定程度上影響肝臟的健康。

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