寶寶從出生以來，餵養就是一大問題。小月齡的時候要操心母乳餵養還是奶粉餵養的問題，孩子大點了就要開始變著法子的做輔食，等到孩子飲食漸漸向成人靠近的時候，更要擔心營養攝入的問題。

孩子在飲食上，最重要的一點就是營養全面，食物種類豐富，只有這樣才能促進孩子的身體發育。不過，除此之外，家長還需要特別在意飲食的安全問題。有些食物是有營養，但可能會危害孩子健康。

家長一旦餵養不當，就很可能出現食物卡到孩子氣管的問題，嚴重的話對導致窒息。氣管卡到異物，一般來說會發生在3歲左右孩子的身上，畢竟這個時候正是他們探索食物的關鍵期。

對於嬰幼兒來講，這些食物會加劇窒息的風險

很多家長很喜歡給孩子吃堅果一類的食物，例如瓜子、花生、杏仁等等。它們含有大量蛋白質、脂肪、維生素E和B。同時還富含鉀、鎂、磷、鈣、鐵、鋅等礦物質，對兒童的智力和體格發育有益。

這麼一看，堅果的確對孩子身體發育幫助很大。不過兒童的發育不完全，喉嚨部位的會厭軟骨遮蔽不嚴實，對於3歲左右的孩子來說，非常容易因此發生嗆咳。

再加上，3歲左右的孩子吃堅果的時候，咀嚼能力不強，嚼的不是很碎，如果這時候再哭鬧、跑鬧，就很容易將堅果卡到氣管里。一旦出現氣管異物，輕則營養呼吸功能，重則引起窒息。

除了堅果以外，還有果凍、糖果等零食，也不要整顆的餵給孩子。況且這樣的零食外包裝上，會注釋可以食用的孩子的年齡，家長一定要仔細閱讀，以免引起嗆咳和窒息。

一旦出現氣管異物，家長應這樣做

大部分家長都有這樣一個錯誤的認知，當發現孩子嗆咳或者喉嚨被卡住的時候，就會拍孩子的背部，其實這樣的做法非常不專業。應對急性呼吸道異物堵塞，應當採用海姆里克腹部衝擊法。

對於三歲左右的小孩來說，一隻手捏住孩子顴骨兩側，同時手臂貼著孩子的前胸，另一隻手托住孩子後頸部，臉朝下，趴在大人的膝蓋上。在孩子背上拍1-5次，並觀察孩子是否將異物吐出。

對於不同年齡階段的人，有不同的急救方法。家長除了照顧孩子外，為了避免危險發生，一定要學習緊急救護的方法，以免釀成遺憾。

各位家長，孩子發育不完善，最好不要吃太大塊、難以嚼爛的食物。如果還有什麼問題的話，不妨留言告訴我們~

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