「屁事」不是小事兒 和你健康有關

生活中經常遇到放屁的尷尬，而這種尷尬往往是因為胃腸脹氣在作怪。腸胃不舒服，輕者噯氣，聲聲入耳，言語斷續；重者放屁，「雷聲」滾滾，異味頻來，聞者無不掩鼻，聽者無不皺眉……

腹腔內的氣體是從哪裡來的？

一是外在的空氣進入體內。當你滔滔不絕地說話、嚼口香糖、用吸管喝飲料或囫圇吞棗地咽下食物時，不少空氣也隨之下肚。

二是大腸內細菌分解食物過程產生的氣體。我們吃下的食物進入消化系統後，約90％在小腸被吸收。其他未被小腸吸收的食物進入大腸後，就會被大腸內的細菌分解利用，產生氣體。

成人每天要放多少屁？

噯氣和放屁都是人體正常的生理需要，「屁乃人生之氣，豈有不放之理？」成人每天平均要放14次屁，只不過有時連自己也未能覺察到。放屁，是胃腸蠕動的信號，若一個人不放屁，或整天連珠炮似地放個不停，都說明身體出了毛病。

人一次噯氣可以排出20~80毫升的氣體。正常人每天平均放屁14次，排出的氣體約有600毫升。屁里有氮氣、氫氣、二氧化碳和甲烷，約佔總量的99%，只有佔1%的成分使屁產生臭味。屁在排放時的溫度為37攝氏度，速度為3.05米/秒。

有屁就要放

從生理學角度講，大腸內居住著數以千萬計的細菌，它們在幫助消化、對食物進行分解的同時，會產生不少有害氣體，必須及時排出體外。所以，有屁必放，不放對身體有害。

外科醫生素有「一屁值千金」之說，他們對屁「感情深厚」。當腹部手術後，病人不久即能頻頻放屁，說明胃腸蠕動已恢復正常，提示病人可以吃東西了，醫生就會放下一半的心。如果病人老不放屁，醫生就會皺起眉頭。

響屁不臭，臭屁不響？

這種民間說法是有一定道理的：若進食含澱粉類食物，食物在被分解的過程會產生大量的二氧化碳，氣量較多，於是屁聲隆隆，「不同凡響」，氣味卻不是很臭；進食肉、蛋、乳類等含蛋白質、脂肪豐富的食物，就易產生硫化氫、糞臭素、揮發性脂肪酸等，氣量較少，於是聲音不高，甚至為無聲的「啞屁」，但奇臭難聞。

來源：搜狐健康、中國家庭醫生等整理

新媒體編輯 杜敏

圖片均來自網路

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