懷孕期間吃橘子，會引起新生兒黃疸嗎？很多寶媽都弄不清楚

橘子是一種很常見的水果，滋味鮮美，吃起來也方便，不用洗皮一剝開就可以了。很多女孩子都喜歡吃橘子，這個習慣即使是懷了孕也很難改掉。

但是女人在懷孕期間吃橘子，心裡總是會覺得不踏實。因為經常會有人說，孕婦吃橘子會引起新生兒黃疸，這到底是真的嗎？

懷孕期間吃橘子，會引起新生兒黃疸嗎？很多寶媽都弄不清楚。

所謂的「新生兒黃疸」到底是什麼？

孕媽們可能不知道，新生兒黃疸其實並不是什麼稀奇的事情，幾乎是絕大部分的新生兒都有，只是有的並不嚴重而已。而且，新生兒黃疸大多是屬於生理性的，不用管，過幾天就自動消失了。不會自己消失的就是屬於病理性黃疸，這個是需要配和醫生的治療的。引起新生兒黃疸的因素主要有氣勢主要是內因，比如體內膽紅素代謝出了問題了。

孕期吃橘子，到底會不會引起「新生兒黃疸」

而人們會認為孕期吃橘子導致新生兒黃疸，還是因為吃橘子可能會導致肝臟的代謝功能負擔過重，導致體內的膽紅素升高。但是這裡面其實有一個問題很容易被忽視，體內膽紅素過多是因為肝臟的代謝功能出現了問題，而不是因為吃了橘子，而吃橘子雖然會加重肝臟的負擔，但是並不會嚴重到吃幾個橘子就代謝功能出了問題。所以總的來講，孕期吃橘子和新生兒黃疸，是沒有多大關係的。

如何避免新生兒黃疸？

道理其實很簡單，很多人都懂。雖然孕期吃橘子和新生兒黃疸關係不大，但是和孕媽的身體的狀態是有直接關係的。想要避免新生兒黃疸，孕媽要做的是好好照顧自己，孕期的生活方式越是健康，孕媽的抵抗力越好，黃疸的可能性就會越低。

孕期吃橘子，應該注意哪些內容？

孕期吃橘子和新生兒黃疸沒有多大的關係大，但是並不是說孕婦可以放開肚皮吃橘子了，孕婦吃橘子，還是有很多禁忌的。橘子和其他的很多食物一樣，少吃很好，多吃反而有害。橘子屬於熱性水果，多吃容易上火便秘，而且橘子含糖量很高，多吃確實是會加重身體的負擔，這可能會引發孕期肥胖和相關的妊娠疾病。

所以孕期吃橘子，適量就好，千萬別貪多。尤其是在還吃了很多其他水果的情況下。

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