特朗普白宮的一天：睡3到4小時5點半起床 不吃早餐不外出就餐

情緒捉摸不定、被稱為「寶寶」的美國總統特朗普，每天都是怎麼度過的？行程安排是怎樣的？

美國《商業內幕》網站19日根據媒體的公開報道，將特朗普一天的行程披露於世人面前：特朗普的日常生活包括3到4小時睡眠、「行政時間」和不吃早餐。

這些媒體包括《政治家》網站、《華盛頓郵報》、《時代》、《紐約時報》等。

特朗普早上5:30起床，有時在早上6點左右開始打電話。據CNN報道，特朗普起床時不喝咖啡。

特朗普每晚只睡三到四個小時，他稱這是一種成功的策略。，特朗普曾稱，每天睡12到14個小時的人怎麼能和睡3到4個小時的人競爭呢?

目前尚不清楚特朗普是否屬於1%的人口，從科學角度來說，這1%的人口似乎確實需要更少的睡眠。據健康專家稱，如果特朗普不睡覺，他就會嚴重睡眠不足，他們通常建議他睡7到8個小時。

早餐通常不屬於總統的例行安排，但當他吃早餐時，他說他「最喜歡的是熏肉和雞蛋——熏肉適中，雞蛋煮透。」特朗普曾稱，會吃頓午餐，但最重要的是晚餐。

儘管多位幕僚長試圖縮短特朗普的空閑時間，但總統通常會在早上11點開始一天的工作之前，一邊看福克斯新聞(Fox News)，一邊發推特。

特朗普每天早上都會在共和黨全國委員會(Republican National Committee)的「作戰室」(war room)接受熱情洋溢的新聞報道。三名員工早上6點開始工作。他們會監控電視、報紙和互聯網上有關共和黨人和反對者的媒體。據報道，他們每30分鐘向白宮發送一份報告。

之後，特朗普預計將離開官邸前往白宮西翼，不過他會跳過絕大多數的每日情報簡報。特朗普此前打破了傳統，無視名為總統《每日簡報》(Daily Brief)的書面報告。特朗普更喜歡口頭簡報。

每天的活動和會議各不相同，但特朗普總會遇到一個沒有具體說明的日程安排，這就是「行政時間」。

特朗普的行政時間不包括正式會議或露面，這引起了人們的擔憂，因為他一天中至少有9個小時的時間都花在了這些無組織的活動上。在特朗普抱怨自己沒有足夠的時間思考後，白宮辦公廳主任約翰·凱利(John Kelly)設立了「行政時間」。

特與其他官員共進午餐很常見，但並非每天如此。特朗普通常會在下午6:30左右結束一天的工作後在白宮吃晚飯，晚餐通常包括總統選擇的客人。

與奧巴馬夫婦不同，特朗普很少在華盛頓外出就餐，只在白宮或特朗普酒店的牛排餐廳用餐。

特朗普最喜歡的晚餐包括全熟牛排、肉餅和健怡可樂。眾所周知，特朗普的派上有兩勺冰激凌當甜點，而其他人的派上只有一勺。

周末的時候，特朗普經常要走25英里(約合48公里)，到弗吉尼亞州斯特林的俱樂部打高爾夫球。

特朗普在擔任總統期間參觀過他的高爾夫俱樂部超過166次。

但對於較長的周末和假期，特朗普一家會前往馬阿拉戈，在那裡，他經常在兼顧工作和娛樂。儘管由於他的南方之行，工作人員將會減少，但助手們仍將在聖誕節期間待命。

聖誕節馬上來臨，《商業內幕》稱，特朗普(Donald Trump)預計將在今年聖誕節期間離開白宮16天。

特朗普最有可能前往佛羅里達州棕櫚灘的瑪拉戈度假勝地，他將逃離華盛頓日常生活的壓力，這些壓力包括與高級助手的每日簡報會、與世界領導人的會議，以及面對媒體。

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