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滋補好食物,常吃有好處!快來看看吧!

蝦!口味鮮美、營養豐富,有菜中之"甘草"的美稱。現代醫學研究證實,蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰。下面為大家介紹一道蒸蝦丸,營養美味、做法簡單,快來學起來,做給家裡的老人跟孩子嘗嘗吧!

滋補好食物,常吃有好處!快來看看吧!

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首先,我們準備材料

主料:鮮蝦適量 胡蘿蔔2根

配料: 醬油10克、澱粉9克、料酒2克、橄欖油10克、姜粉1克、鹽2克

1.鮮蝦去頭尾去殼,開背抽出蝦線。用絞肉機攪成蝦泥!乘出備用!

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2.加入所有的調味料用筷子攪拌均勻,手抓起來摔打幾分鐘,這樣會讓蝦丸口感變得Q彈。

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3.準備做墊底的,胡蘿蔔切薄片,放在盤子上!

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4.抓起蝦泥,用力一擠,蝦丸即可從虎口擠出,放在胡蘿蔔片上。

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5.將擺好的蝦丸放入蒸鍋,大火蒸13風中左右!一道美味的蒸蝦丸就完成了!

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簡單的美食,簡單的製作,難得的是跟親人朋友一起品嘗!願美食能拉近我們的距離!你們也來聊聊有什麼樣的美食能打動你吧!!記得關注小編哦!

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