當出現這三個現象，說明孩子身體到了猛長期，父母錯過就遺憾了

孩子的身高是父母關心的一個大問題，每個父母都希望自己的孩子能高一點，這樣對於他以後的生活、工作和際遇等都會有幫助。但是，孩子的身高受遺傳因素、後天環境、飲食和生活習慣的影響。同時，由於身體內在分泌的原因，孩子的身高會有幾個猛長期。如果孩子出現下面這三種現象，父母一定要重視，不要錯過，爭取讓孩子的高度再竄一竄。

一孩子出現腿疼現象。

如果孩子出現腿疼的現象，特別是在睡覺的時候疼，父母要注意了。排除孩子腿部疾病的因素，這很可能是他因為骨骼的快速增長，而導致的生長疼痛。這個時候，父母可以給孩子適當的做腿部按摩，或者其他部位的推拿，緩解他這種生長疼痛。同時，要注意給孩子適當的補充鈣，來滿足他身體長高的需求，不要錯過這個黃金時期。

二孩子飯量大增。

當孩子接近青春期的時候，都會有飯量大增的情況。有的孩子一頓飯可以吃三碗、甚至四碗米飯，讓家長大吃一驚。其實，這是孩子身體正在猛長，導致對營養物質的需求大增，所以要從飲食裡面補充大量營養，變得飯量大增。這個時候家長要注意，按孩子的實際情況給他增加飲食，同時要注意葷素搭配，科學配餐，滿足他身體長高所需要的營養物質。

三是睡眠時間變長。

有的孩子會突然在某個時候睡覺的時間變長，變得貪睡。家長也要注意，如果不是生病，那麼這很可能是孩子要長個了。因為睡覺的時候，身體會分泌大量的生長激素，所以睡眠時間常對孩子長高有好處。

這個時候，家長要盡量給孩子騰出睡眠時間，營造良好的睡眠環境，不能要求孩子減少睡眠時間，因為如果錯過了這個階段，就太遺憾了。

總之，孩子長高有其身體的內在規律，父母要善於觀察，抓住上面三個孩子長個的猛長期，千萬別錯過了。

註：圖片來自網路，侵權請聯繫刪除。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！