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1，短時間頭髮大面積脫落這是情志大傷的問題，要小心抑鬱症找上你。頭髮緩慢脫落通常是腎氣大傷，比如產後掉發。

腎，其華在發，頭髮是腎開出來的花朵。脂溢性脫髮則與腎虛無關，是身體濕濁太多的緣故，這種人千萬不要無肉不歡了，還要戒辛辣。

2，頭髮變白通常是血虛的原因，肝藏血，發為血之餘，女人頭髮變白一定記得要養肝。少年白通常是陰虛血熱的原因，要滋陰，不要熬夜吃辛辣刺激的食物。花白頭髮是脾腎受傷的原因，思傷脾，思慮過度的人，比如腦力勞動者通常會有花白頭髮，可以試試九蒸九晒黑芝麻。

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黑芝麻在《神農本草經》中列為上品可長期服用，可補五臟，長肌肉，填腦髓，入腎，黑髮效果也很好，很多網友已有顯效。九蒸九晒黑芝麻產自人傑地靈的太行山脈，左手是第八次，右手是第九次的哦，對比太明顯了，九蒸九曬差一蒸一曬都有巨大差別，芝麻雖小，除了黑皮裡面還有白皮，再裡面才是芝麻果仁，直接吃黑芝麻消化不掉，從腸胃走一遭人體不得其福反受其害 。這樣堅實緻密的結構，一遍蒸、炒無法充分制熟，所以我們聰明的祖先研製出了這樣一種製法——九蒸九曬（一般整道工序完成至少需要9-15天左右）！通過這種中藥炮製的方式制出的黑芝麻，外皮基本已經脫落，制後的黑芝麻非常利於人體的吸收，已經不再是當初難於消化的黑芝麻了。。。

3，頭痛，很多時候不是頭的問題。兩邊痛，或者偏頭痛，通常是肝膽的問題，可以服用逍遙丸或者龍膽瀉肝丸。後腦勺痛通常是膀胱經的問題，需要用桂枝湯來解表。前額痛，包括眉棱骨痛，是脾胃的問題，可以用都梁丸、葛根湯。頭頂痛，是肝的問題，是肝寒的緣故，可以用吳茱萸湯。

4，眉毛突然全部脫落，屬於元氣大傷，有性命之憂，一定要小心。

5，印堂發紅伴隨著滿臉粉紅，心氣大傷，家有老人的一定要預防心梗發作。

6，眼睛總是有紅血絲屬於陰虛火旺，需要用杞菊地黃丸；白睛溢血，屬於肝熱與肺熱一起加攻，看著可怕，其實很好治療，一味桑葉就可以搞定；每天早上起床眼屎很多，是肝火太旺了，龍膽瀉肝丸或者小柴胡顆粒都可以；迎風流淚，畏光，說明你的肝血和腎陰都大虧了，需要用明目地黃丸。

7，耳朵嗡嗡作響多數時候與耳朵沒有關係，有一種耳鳴全天候發作，夜深人靜的時候尤為明顯，很多人痛不欲生，這叫腎虛耳鳴。剛開始發作時趕緊用左慈耳聾丸調理，時間長了只能養著了，絕對不能縱慾熬夜了。

還有一種耳鳴來勢洶洶，轟隆隆的，聲音很大，通常在生氣之後，這是肝火上炎的緣故，很好治，吃點龍膽瀉肝丸或者泡一杯菊花茶也可以。

8，如果鼻子經常不通氣，一定要考慮肺經是不是堵塞了；經常流清鼻涕，說明肺寒比較嚴重，千萬不要再吃寒涼的食物了，冷飲尤其不能喝，冷飲第一個傷的就是肺。

小孩子經常流鼻血，多數時候是孩子陽氣旺盛的表現，你只要注意不要給孩子吃太多辛辣刺激的食物就可以了。

有一種鼻血要特別注意，就是女人流鼻血，月經卻不來，這是倒經，就是說月經從上面走了，這是肝氣不舒的緣故。

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適合情志抑鬱、經量少而不暢、肝氣鬱結、口乾口苦、肝血不足、容易生氣食慾差等各種問題

9，你的臉色出賣了你的五臟六腑，表情僵化的人說明氣血不足；臉色發青且沒有光澤說明肝不好，尤其是小孩子鼻樑發青說明肝不好；臉色煞白沒有光澤說明心肺不好；

臉色發黑沒有光澤說明腎不好；臉色發黃沒有光澤說明脾胃不好，女人最怕的黃臉婆就是脾胃衰落的表現。

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論調理脾胃、祛濕的效果，八珍粉當仁不讓。八珍粉這個方子時至今日已經有很多配伍、這個當年慈禧太后的養生用品發展至今、側重也各不相同。在這款八珍糕方子裡面，山藥、蓮子肉、白扁豆都是健脾補脾；茯苓和薏米是利水祛濕；芡實收澀養身，山楂消食健胃，麥芽舒肝健脾和胃。這樣一來，整個方子有陰有陽，有升有降，平和有偏，難怪有人說，八珍糕是千年養生第一糕。

10，嘴唇突然發紫說明身體有淤血聚集，一定要預防心梗，家裡時刻要準備速效救心丸。平時要吃點三七粉。

11，舌頭胖大有齒痕，說明你氣虛；舌頭伸出來是歪的，說明你身體有淤血；舌頭伸出來尖尖的，你的肝氣叫不舒；舌頭上有很多黑斑，說明淤血嚴重；舌下靜脈曲張顏色很深，怒張，說明淤血嚴重；

舌頭中間有一條溝是胃氣大傷；沒有舌苔陰虛內熱嚴重；舌苔很厚說明身體有很多垃圾；舌苔白，說明身體有寒；舌苔黃，說明身體有熱；舌苔發黑說明身體已經火燒火燎了。

舌頭顫抖，屬於肝風內動，說明肝腎陰虛；老咬舌頭，說明心火太旺，要預防心臟病。

12，反反覆複發作的口腔潰瘍千萬不要用清熱解毒的方法治療，不然會越治越壞。如果你的口腔潰瘍是黃色的，比較痛，則是中焦脾胃堵了，脾胃濕熱導致的，可以用甘草瀉心湯；

如果你的口腔潰瘍是白色的，不怎麼痛，則是陰虛內熱導致的，比如熬了一個夜第二天就長潰瘍的就是如此，吃點知柏地黃丸就可。或者煮點三豆飲就好。

13，嗓子老有異物感，吐不出來咽不下去，不是慢性咽炎，別吃什麼慢嚴舒檸，這叫梅咳氣，說明你身體一方面有痰，一方面肝氣不舒，痰氣相搏，結於咽喉要道，這個時候要用張仲景的半夏厚朴湯。

14，牙齦萎縮說明你的脾胃不好了，脾主肌肉，牙齦歸脾胃所管，牙齒歸腎主管，牙齦能夠包住牙齒，說明土能夠克水。牙齦萎縮的人不要再用牙膏了，很多人牙齦萎縮與牙膏有關，為什麼？因為牙膏都是一派寒涼的化工品，刷一次壓等於冰敷一次牙齦，長此以往，牙齦不萎縮才怪呢。

15，牙齒酸軟、脫落預示著腎氣大傷。

16，口苦是肝膽的問題，長期口苦要預防膽囊癌；口甜是脾胃濕熱的問題，口辣，老覺得有金屬味是肺的問題；口咸，是腎的問題，腎精收斂不足就會口咸，口酸是肝的問題。

17，脖子上長包塊，說明你的淋巴或者甲狀腺有問題。

18，手抖，這叫肝風內動，一定要預防高血壓，平時可以吃點天麻，鎮肝息風。

19，指甲上有沒有月牙倒無所謂，如果指甲凹陷，說明肝氣不足，指甲發黑說明肝的問題比較嚴重，指甲發白說明肝血不足，一句話，肝，其華在爪。肝好的人，指甲都是很有韌性，不厚不薄，微微隆起。

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