人到中年，你會發現，伴隨夫妻生活熟悉，現實生活中，越來越多男人會選擇分床睡。這是為何，其實往往是這些事：

1、男人壓力大，想要睡個好覺

對於人到中年的男人來說，才是最有壓力的時候。這個時候男人無論是工作還是生活的壓力都會倍增。可以說上有老要養，下有小要精心栽培。而另一方面又是自己工作方面的成長，這些事無形中讓男人壓力增大。

而每天睡眠對於男人來說尤為寶貴與珍惜。很多男人自動會選擇和自己的伴侶睡，有時並不代表他不愛自己的妻子，而是在無形的壓力下，對於男人來說，好的睡眠可以讓男人有一個好的精氣神就變得非常重要。

他們用這種方式為自己養精蓄銳，更用這種方式讓自己得到最好狀態，以此面對生活的各種壓力與挑戰。

2、怕打攪伴侶的休息

其二，人到中年的男人選擇第二個原因分床睡，則是對伴侶的尊重。要知道，伴隨彼此工作的發展與家庭事物分工，男人和女人不可能在作息上完全一致。

有些人習慣早點睡，而有些人則習慣晚點睡。對於男人來說，有時選擇分床睡也是怕打攪對方的休息。我一個同事講述自己每天必須十一點之前睡覺，唯有如此，她才可以睡個好覺。

而她也跟自己的伴侶約定，如果因為有時業務陪酒太晚了，就到隔壁房間睡，這樣對於她來說也是一個好事。人到中年的男人因為對妻子的一份尊重，也會彼此協商好的睡眠方式。

3、想一個人靜靜

男人選擇分床睡的第三個原因，則是男人真的是想一個人靜靜。我曾經看過一個短片。對於很多中年男人來說，其實是很孤獨的。

有一個男人每天在下班前都要在自己的車裡坐坐，在車裡安靜的抽完一根煙，或者坐在那發發獃，讓自己頭腦暫時一片空白，這其實是中年男人緩解內心焦躁的方式。

而中年男人有時選擇分床睡也是基於晚上他們真的是想一個人靜靜，和自己好好相處，好好體會一個人的世界。雖然婚姻給了我們彼此家庭，但是對於男人來說，那種與生俱來的孤獨是無法消除的。

所以他們選擇分床睡，其實也是用自己的方式在愛自己，是男人在生活壓力下與自我化解壓力一種生活方式。

4、愛情變淡

人到中年，男人選擇分床睡的第四個原因則可能是夫妻之間的感情變淡。有時愛情久了，慢慢有些男人會感覺到愛情的吸引力下降。

因為生活中很多瑣碎的事情要操心，而女人有時因為要陪孩子，對男人少了一份關心。有時男人會感覺到一種落寞，在家庭成員慢慢變多的時候，彼此之間的愛情慢慢都轉換成與孩子化不開的一種親情。

對於男人來說，過去妻子的身上魅力可能降低，但是對於妻子的親情感在增加。而在這種複雜情感的發酵下，男人和自己妻子睡在一起的衝動性也減少了許多，他們也慢慢接受了彼此這種生活方式。

總的來說，對於一個中年男人來說，有時選擇分床睡並不是一定不完全愛妻子，而是在現實生活的壓力下，男人有時選擇分床睡，也是為了給家和自己想要的未來更清晰的行動。

而對於男人來說，他也在這個過程中慢慢變得睿智與成熟，他們把愛情變成了夫妻之間命運與共的親情，以及自我思想的上升，而他們也藉助這個契機更真實體會到婚姻的意義。

今日話題：你覺得人到中年，男人選擇分床睡的根本原因是什麼，歡迎探討與交流。

作者簡介：唐若，國家二級心理諮詢師，心力成長訓練營開創者。

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