任賢齊暴瘦34斤上熱搜！明星們是怎樣做到想瘦就瘦，收放自如？

今天上午本皇嗑著瓜子兒刷微博，看到任賢齊上了熱搜，原因是瘦了34斤。 先實名羨慕一下小齊，我要是能瘦34斤多好啊！

這是2018年任賢齊因為身材第三次上的熱搜了。

第一次，是有人拍到任賢齊發福後的照片，配圖文：中國版小李子！網曝任賢齊近照竟增肥至200斤。

當時上熱搜的圖片 爆肥到200斤

小李子真身 萊昂納多發福後

本皇當時看了照片都快哭了，生活是一把殺豬刀，怎麼把我小齊殺成了豬？後來得知是為了拍《跑馬》增肥的，覺得他挺敬業的，因為這麼短時間內要增重，必須要大量攝入高脂肪高熱量的食物，很傷身體。就像鄧超當時在電影《影》里一人分飾兩角，為了角色塑造，很短的時間將自己的體重漲了上去，後來因為情節需要又在短時間內暴瘦40斤。演員為了成功的塑造角色，是願意犧牲的，為他們的敬業精神點贊。

鄧超一人分飾兩角 為塑造角色暴瘦40斤

第二次，是導演鈕承澤涉嫌性侵女員工，導致《跑馬》電影劇組解散，任賢齊跟著上熱搜，配圖文：任賢齊白胖一場。小齊回應新片說：只能等。真是心疼小齊，為戲增肥還導致血糖血脂偏高。這可能是當演員最慘最奇葩的打擊了吧？希望小齊不會再有這種遭遇。

小齊和導演鈕承澤

想起了小齊《天涯》的歌詞：昏天又暗地忍不住的流星，燙不傷被冷藏一顆死心，苦苦的追尋 茫茫然失去，可愛的 可恨的 多可惜……

第三次，就是今天了，任賢齊暴瘦34斤！小齊白胖了，我當時在想這200斤怎麼減啊？誰知道這麼短的時間，就瘦下來了。本皇也胖過，深知減肥的痛苦。知道他瘦下來背後付出了多少汗水。我們減肥人士真應該向他學習！

帥氣的小齊

一胖毀所有，要減肥的朋友們，明星們只是胖著玩玩兒，咱們減肥還是要認認真真付出的。本皇就是健康的通過食譜+運動+輔食產品瘦了二十五斤的！！附一張食物熱量表給能看到這條的你。

食物熱量表

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