陳允斌老師養生直播課，今晚7點，邀您來看

今晚7：00陳允斌老師在噹噹直播講解今冬及明年的養生要點，感興趣的朋友們不要錯過！長摁圖片中的二維碼可直接進入直播間。

視頻過程中，陳老師會挑選有代表性的讀者提問進行回答，還會抽取幸運讀者贈送養生購物禮券或養生禮品。讀者可以邊看邊買陳允斌老師的健康養生著作《順時生活》（2019健康日曆）《回家吃飯的智慧》《吃法決定活法》等。

《順時生活》24節氣健康日曆，是作者多年來致力於推廣的順時養生、順時生活理念的實踐版。本書以24節氣72候的順時養生原則為基礎，每候有一次反思、自測，通過全年72次的自查，了解自己身體的順時變化。掃描書中二維碼，即可觀看陳允斌老師親自製作家傳食方。隨書附贈100元購物禮劵。

四代中醫傳下來的養生救急食方，值得終生閱讀的飲食營養之書。全新多媒體健康書：拿出手機掃一掃書中的二維碼，即可觀看陳允斌老師親自示範家傳食方的製作視頻。

24節氣里蘊藏著中國人的養生奧秘。每個節氣都是一個養生的節點。掌握「順時而食」的原則，隨著節氣來調整日常生活和飲食，就能達到事半功倍的效果。

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