教練，我都練過了，已經學會了，怎麼還要一直練？

教練，我都練過這個套路了。

為什麼還要再練呢？

——無數學員的心聲

估計每一個跆拳道學員，都明目張胆或在心裡悄悄問過教練：這個套路我閉著眼睛都能打出來了，為什麼還要再練呢？

估計被問到的教練也是挺崩潰的，這個套路你們教練我都練了幾百遍了，教你們的時候不是還要一個動作一個動作的分解出來？

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是的，你雖然練過了，但是畫虎畫皮難畫骨，真正的跆拳道風骨和韻味你還沒練出來，如果學跆拳道只是把動作連貫起來，把套路流利的打出來，也未免太小看跆拳道這世界第一搏擊運動了吧！

是的，你雖然練過了，即使練得很嫻熟，但也稱不上精通，跆拳道是一門技術，從入門到熟練到精通是一個漫長的過程，就算是師範，日復一日的重複訓練，也不敢說得上精通，頂多也只是在熟練到精通的路上！

不光是跆拳道，任何技能達到精通的人少之又少。古今中外不外如是，最後能做到技壓群芳的人，邏輯上講必然是極少極少數的。

2

為什麼？因為我們完全低估了學習任何一項技能所需要重複練習的次數！

重複，是從笨拙到達熟練境界的唯一途徑。賣油翁說「我亦無他，為手熟爾」，今天的科學來解釋，就是「通過大量的重複動作，最終使大腦中兩個或者多個原本無關聯的神經元之間，經過反覆的刺激之後產生的強關聯!」

現在很多學員甚至家長所追求的多是——數量！我要學多少個套路，參加過多少比賽，拿下多少獎牌，才算這一年的學費沒有白交？

跆拳道是教育，教育是什麼？教育是投資!投資是什麼?時間!

我們回頭看看，有多少人「死」 在了路上。很多人無論學什麼都一樣!放棄的速度和他們衝動的選擇學東西一樣快。事實上因為他們「重複」 的次數太少了，所以根本達不到神經元之間那種強連接的地步，當然也無法體會那種熟練的境界。

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什麼是熟練?

請問大家用手機打字還需要仔細看鍵盤嗎?

請問大家開車還需要看汽車使用指南嗎?

這就是熟練，經過了無數次的重複後所得到的禮物。

只有日復一日的訓練，才有賽場上的光彩奪目！

學跆拳道就像造房子，需要打地基，跆拳道的地基就是套路。

造房子的時候，地基的深淺，關係到房子能造多高。

學跆拳道的時候，基本功的好壞，套路的熟練程度，關係到學員能走多遠。

不要再抱怨教練總在教重複的東西，感覺上20節課跟上15節課的效果一樣，同樣是天地套路，練的少了，出來的效果真的不一樣。

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