她當過紅軍總教官，擅長雙手開槍，享年103歲，子女個個都很牛

武術本來用於強身健體，不過隨著列國侵華，日寇入侵，武術的性質一躍成為保家衛國之術，最著名的莫過於韓慕俠訓練，後來在長城抗戰中大展威風的二十九軍大刀隊，一千把大刀殺得日寇望風而逃。而這一時期湧現出來的投身於抗戰的武術高手和槍法高手實在是數不勝數，「雙槍老太婆」估計各位看官並不陌生，而這一藝術形象的來源正是號稱女中英傑，與鑒湖女俠秋瑾並稱的唐群英大姐，她雙槍在手，左右開弓可謂威風凜凜。

而在紅軍隊伍中，也有這麼一位精通武術，手持雙槍的女中英傑，那就是何子友。何子友1913年生於四川省，因為家中貧困，父母實在是養不起許多子女，因此就把何子友送到了一個武館中工作，收入雖然不多倒也能吃飽飯。不過正所謂小隱隱於野，大隱隱於市，誰都沒想到在這個小小的武館中卻藏著一位高手，正是號稱「北派聖手」的李德源，李老見到何子友骨骼清奇，因此就讓她跟著自己練武，李德源一手武當功夫十分正宗，何子友因此學會了一身精妙的武當神功。

學會了一身武藝的何子友不甘平凡，辭別師傅之後帶藝下山，於1933年參加紅軍，1936年加入共產黨，歷任國家保衛局婦女班長、新四軍皖南教導隊班長，排長等職。而關於這位雙槍何姑娘的事迹在2014年第7期《黨史縱覽》中有所介紹，這位何子友當真是一身虎膽，身經百戰，曾經擔任過紅四方面軍婦女獨立團武藝的總教官，曾經上山單挑山大王，拳打匪首，腳踢馬匪騎兵，靠著一手過硬的武當功夫還有左右開弓的雙槍槍法，有「何鐵拳」、「雙槍何奶奶」的美譽。

而何子友乃是女中英傑，她的丈夫自然也是不同凡響，乃是新四軍副參謀長兼新四軍教導總隊隊長周子昆將軍，可惜的是1941年1月皖南事變爆發之後，周子昆跟著項英輾轉隱蔽，但是3月在涇縣赤坑山蜜蜂洞卻不行被叛徒殺害。聽聞噩耗之後，何子友傷心欲絕，但是她明白自己乃是頂樑柱，絕對不能倒下，因此何子友在痛失丈夫的情況下，領著千餘兄弟姐妹，在敵軍的圍追堵截之中，竭盡全力保障軍需供應，而且參加了多起反掃蕩運動。

全國解放之後，這位雙槍何姑娘同樣是豪情不減當年，先後負責上海電池廠、益民食品廠、開林油漆廠等多座工廠的領導工作，而且含辛茹苦的撫養自己和周子昆將軍的一對子女，傾注了大量心血，一直為新中國的建設而努力工作，一直等到1969年1月離休。不過離休之後的何子友則是繼續發揮餘熱，關心黨和國家以及軍隊的建設，同時為新四軍與華中抗日根據地的研究工作提供資料，先後獲得八一勳章、獨立自由勳章和解放勳章等殊榮。

或許是因為常年練武，身體強健，因此一直到2016年，何子友才在南京去世，享年103歲。而何子友與周子昆的一對子女則是在母親的撫育下健康成長，追隨父母的腳步加入了解放軍，兒子是正團級幹部，女兒周民原已經是正師級幹部，當真是巾幗不讓鬚眉，頗有乃母之風。

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