朋友，你吃過最難吃的能量膠是…？

曾經有人說

如果馬拉松是跑者的精神燃料，

那能量膠或許就是馬拉松的核動能燃料吧。

翻看過很多跑友的賽記

裡面對能量膠的描述大多是這樣的：

「第一次吃能量膠，太難吃32公里就吐了…」

「摸了摸兜里的能量膠，雖難吃至極，但為了填飽肚子，還是強忍著下咽…」

「28k-35k的時候好餓，好想上廁所，身體各種難受，能量膠怎麼難吃的跟屎一樣，我要吃肉！我要吃白花花的大米飯！...」

在長時間的耐力運動中，

人體儲備的能量不夠用，就需要補充能量。

當你感覺燃料耗盡時，

能量膠就能及時補充身體大量流失的糖分。

對於能量膠這種東西，

跑友們對它的功能評價倒是各執一詞，

但「難吃」基本上是統一的初步印象！

一般來講，粘粘的、稠稠的，像藕粉？像漿糊？像糖漿？想像空間無限，誰吃誰知道……「青檸」、「黃瓜薄荷」、「覆盆子」、「櫻桃杏仁」等各種奇葩口味任你選擇

雖然不那麼好吃，但如今

無論在馬拉松賽道還是在越野賽事上，

能量膠已經成為越來越多跑者的必備補給。

So，本期有獎徵集話題：

#RC TALK#

這種高熱量，快速補充能量的濃稠半膠體補給早幾年還不算太常見，士力架，饅頭榨菜、香蕉才是補給主流，但畢竟不好帶啊，營養成分也單一。能量膠勝在易吸收，體積小，濃縮，方便攜帶，現在，嗑膠的跑友越來越多！

今天來聊聊

#你吃過最難吃的能量膠是……？#

品牌？口味？歡迎各位投稿吐槽

我們將抽取3條留言送出

「史上最難吃能量膠體驗組合」！

哈哈哈，開個玩笑

其實是RC超級能量補給禮包套裝

（包含各種能量糖/能量棒/能量膠的高熱量組合！敢來試試么？）

來~咱們留言板見！

跑步丨健身丨裝備丨傷病丨營養丨風格丨觀點

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