較真：食物能排「煙毒」？別瞎想，吃啥都不管用

吸煙的危害

1、不僅傷肺，更傷全身

在全世界任何一個國家，都有研究數據表明吸煙對人體傷害的嚴重性，而且不單單是對人體肺的傷害，對人體其他器官的傷害也不容小覷，比如說對咽喉的傷害，數據表明近年來喉癌的得病率也在逐年增加，這和吸煙也有著千絲萬縷的關係，除了咽喉，吸煙對全身很多其他的器官也有很大的傷害。

2、骨頭變得又松又脆

據專業人士統計，通過對吸煙和不吸煙的人群的骨密度檢查結果進行對比，吸煙人群的骨密度明顯低於不吸煙人群，眾所周知，當骨密度低時，人們的骨頭往往就會變得又松又脆，更容易得骨質疏鬆等此類病

3、血壓心臟都不正常

吸煙會使心肺功能嚴重下降，所以不少長期吸煙的人，常常會覺得心跳速度快、呼吸短促。吸煙是導致心血管疾病的重要危險因素。有研究表明，長期吸煙會讓心臟回血的動脈變窄，讓血壓升高導致血液凝結，這些都大大增加了患心臟病的風險。

4、嘴唇乾燥皺紋多

經常吸煙的女人由於吸煙時嘴唇用力，導致肌肉鬆弛，嘴唇邊往往會出現一圈細紋，而且吸煙會引起嘴唇乾燥，引種影響女性的美觀。

5、吸煙可導致口腔癌和喉癌。

香煙中含有大量的焦油，並且含有其他大量化合物，吸煙時有害物質會侵害人體的上皮細胞，損害人們的機體功能。

二手煙不僅危害自身而且危害他人

當吸煙危害吸煙者本身健康的同時，二手煙也影響非吸煙者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也會明顯地增加非吸煙者患上肺癌和心臟疾病的機會。如果兒童與一些吸煙人士同住的話，他們的呼吸系統會較容易受到感染。其他影包括增加咳嗽、氣喘、痰多、損壞肺部功能和減緩肺部發育。

不吸煙的人看到煙盒上印有「吸煙有害健康」的字樣，我們都很不理解為什麼明明標著這些，卻還是有大批的煙民不願意放棄，作為家人我們也要起到監督的作用。

為了自己的健康，為了家人的關懷，也希望煙民們戒掉手中的煙。

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