中國關節炎患者已過億！這9個標誌一但出現，你要小心了

根據公開資料顯示，中國有超過1億的關節炎患者，如此高的發病率，我們自己隨時都可能成為其中一員。如果你年齡偏大、體型較胖、受過外傷，就一定要密切關注身上是否有下列關節炎的標誌性信號，早發現早採取措施，能夠避免你的健康承受更大的損失。

1、關節疼痛

如果你一起床就感覺關節痛，並且在接下的活動中疼痛加重，那你可能處於關節炎初期，關節疼痛是關節炎早期典型癥狀。這種疼痛很劇烈，即使在休息的時候也會持續幾分鐘或者更久。雖然手和手腕比較常出現這種現象，但其實任何關節都會出現疼痛。

2、關節腫脹

關節炎的一個重要癥狀是關節開始腫脹。關節的疼痛和炎症會讓身體輸送更多的細胞來對抗這種炎症，這將會導致這個區域的血液滯留量增加，從而出現腫脹。

3、關節僵硬

如果你早上醒來的時候覺得關節特別僵硬，這種僵硬很可能是關節炎造成的。隨著關節的破裂、發炎，疼痛和腫脹加劇，關節就會變得很難移動。像睡覺這樣長時間關節不活動，就會使關節變得僵硬。

4、關節變大、變形

雖然大多數人都不知道自己的身體是如何工作的，但是有一件事你要知道：你的關節的大小會因為關節炎而改變。退行性變化和慢性炎症引起的刺激會改變骨頭末端的形狀。身體會想辦法減輕疼痛，讓你更容易移動，但這會導致骨骼結構變化，會使正常移動變得更困難，或者出現疼痛。

5、做正常動作是出現問題

如果你之前做起來很輕鬆的事情，現在開始出現問題，比如打字、彎腰、下蹲、彎曲膝蓋這些常用的動作變得困難，這時候就要考慮是不是關節出現了問題。

6、坐下時感覺很痛苦

根據你的關節炎類型、你每天的健康狀況，你可能會在長時間坐著的同時感到關節疼痛和僵硬。而如果病情嚴重的話，即使是坐很短的時間，你也會有這種感覺。當你覺得坐著的時候身體很難受，很可能是關節炎的表現。

7、皮膚出現結節

一些風濕性關節炎患者有皮膚結節。皮膚結節是在關節附近形成的腫塊，是風濕性關節炎的早期徵兆。它們可能是軟的，也可能是硬的。

8、關節腫脹、發紅、發熱

雖然有些癥狀很難準確定位，但是如果你注意到關節出現腫脹，那就意味著這裡有炎症性疼痛，包括關節腫脹、發紅、發熱等癥狀。在這種情況下，關節部位的僵硬和疲勞會持續超過一個小時以上。

9、身體其他部位出現問題

炎症性關節炎常見於自身免疫性疾病，常伴有關節外其他表現，比如皮疹、結節、結腸炎、眼疾，有時候腎臟和肺也會出現問題。因此當身體的其他部位出現問題的時候，也可能和關節炎有關。

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