人生不同階段的眼部護理!
人在一生的不同階段對眼部的護理方式都是不同的,從小到大採用不同的方式來呵護自己的眼睛,才能讓視力保持在一個較好的水準上。
現在就讓我們來看看,人在不同階段的眼睛護理方式。
【幼兒眼部護理】
初生小孩的視力只有光感,1歲時達0.2,2歲0.5,3歲0.7~0.8。在幼兒園期視力發育障礙問題大多為可復性,即可通過弱視治療重新發育達正常。
散光
散光是幼兒視力差最常見的原因,散光是一種先天變異,可以簡單看成「黑眼球」不圓而是橢圓形,結果引起眼球水平和垂直方向的屈光度不同,形成散光。100度以上的散光就可以引起弱視。
遠視或近視
特別是高度遠視和高度近視必定引起弱視,而且屬於難治性弱視。這種弱視等到6歲以後才治療效果極差。
斜視、眼球震顫等
雖然少見,但引起的弱視極為嚴重。
【幼兒弱視的危害性】
(1)眼視力差,看電視常越看越走近電視機。
(2)引起學習成績問題,因看不清黑板字。
(3)可引起立體視覺缺陷,使小孩今後不能從事許多好的工種。
(4)造成終生低視力甚至眼盲。
【幼兒弱視的防治】
早發現早治療
是防治弱視的關鍵。弱視越早發現,治癒率越高,8歲以後治療效果較差,12歲以後極少有效。
因此,學齡前期(3—7歲)是治療弱視的最佳時期。早期發現弱視的最簡單方法即是查視力,凡查到視力低於0.9的兒童均應儘早到醫院作散瞳驗光檢查,可以儘早發現弱視。
配戴眼鏡
是治療弱視的基礎,如該戴鏡而不戴,是很難治好弱視的。配戴眼鏡要求鏡片標準,光學中心不錯位、瞳距準確、框架不鬆脫、度數合理。最好到有眼保健專業知識,且技術過硬的配鏡中心配鏡。
蓋住健眼
當兩眼視力相差2排以上時,蓋住視力達0.8以上的那隻眼可以解除其對差眼的,並讓差眼得到更多的視力鍛煉,以獲得好的療效。
【成年階段的眼部護理】
20-25歲階段
這一階段的皮膚細膩,能以正常的速度再生,其水脂性狀況良好,皮膚能承受任何外來的諸如太陽光和污濁空氣的侵襲,不用怎麼保護,每晚用洗面奶清潔後,使用清淡的潤膚霜即可。
25-35歲階段
皺紋初現,但在休息狀態時便消失,成因可能來自在太陽下眯眼睛或笑容等面部表情,以及憂慮、悲傷等情緒的影響。
這一年齡階段開始需要使用眼霜等以避免眼皮出現皺紋,因為眼皮部位的皮膚比其他部位皮膚更細嫩,且這裡沒有脂肪,因此容易失去水分並很快脫水,加上肌肉活動頻繁和微循環的減弱,眼部周圍的輪廓首先會抵擋不住時間的摧殘。
35-45歲階段
這個年齡段,皺紋顯而易見,皮膚變得粗糙晦暗,早上起床面色難見紅潤,原因是來自太陽光長期對皮膚的侵襲,加速了皮膚的老化,使細胞微循環和再生速度開始放慢。
應持積極的態度強化深層護理,使用含有營養素和平衡皮膚水份能力的化妝品。此時眼霜成為保護眼部皮膚的基本護膚品,以防和消除眼袋和黑眼圈。
45歲以後階段
45歲以上的人表皮細胞再生已不起作用,老化加速,皺紋不退,皮膚乾燥,原因是皮膚纖維組織加厚,皮膚的膠原和彈性纖維蛋白減少,所以需要全面的補救護理。
供給營養,促進細胞生長和修補細胞,因此,應使用諸如蛋白膠、彈性硬蛋白、網硬脘之類的高蛋白護膚霜。
40歲以上的人可以藉助用於化妝處理的電子儀器,繼續使用以前的護膚措施,不能多曬太陽,應多喝水並減慢緊張的生活節奏,因為緊張的生活節奏會產生更多的皺紋。
※頸肩問題總不好,可能是這裡「寒氣」沒有化解!
※小兒推拿——小兒鵝口瘡
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