看著身體健康，其實肝都是脂肪？說的就是這三類人

我們都知道肝臟是一個很重要的代謝脂肪的器官，而脂肪肝是因為肝臟內因為各種原因導致的脂肪積累。脂肪「增長」與人們日益增長的生活水平不無干係。我國不但有著數量眾多脂肪肝患者，也有者數量巨大的脂肪肝高危人群。你是否於脂肪肝高危人群中「榜上有名」？又是否了解脂肪肝的誘發病因呢？

哪些因素是脂肪肝病因

脂肪肝的發生和代謝方面出現的問題有很大的關係，我們日常生活中較為常見的代謝問題產生的疾病有高血糖，高血壓還有肥胖等。脂肪肝通常會被認為是代謝綜合征的一種，有原發性的和繼發性的脂肪肝。

病因一，原發性

此類脂肪肝患者通常是因為遺傳性因素導致的。但是這並不是說脂肪肝能夠遺傳，只是家庭之中有過脂肪肝患者的，需要提高警惕，多從生活上來進行預防，例如注意飲食以及多點運動。

病因二，繼發性

繼發性的脂肪肝通常是有過特定藥物服用史，還有營養不良，不正確的減肥方法導致體重急劇下降，還有工業毒物造成的。這些因素都是很常見會導致肝細胞積累脂肪肝的因素。

病因三，肥胖

肥胖與脂肪肝的關係很大，主要是因為脂肪長期食用過多，超過了肝臟代謝脂肪的速度，導致的。有調查顯示，肥胖者脂肪肝的患病率可高達90%。

這些人更容易患脂肪肝

脂肪肝的高危人群只要達到一個，你就要定期進行體檢，例如查體重以及檢查血脂，這些都可以避免脂肪肝惡化，甚至可以讓脂肪肝得到很好治療的方法。

人群一，長期高脂肪飲食者

剛剛也有提及，長期過量的攝入脂肪肝者很容易導致肥胖，血液內的脂肪含量通常也比較高，引起血液不暢的同時，還會導致脂肪堆積在肝臟。所以肥胖者是「當之無愧」的脂肪肝「一哥」。

人群二，久坐缺乏鍛煉者

長期久坐還有缺乏必要鍛煉的人，體內的葡萄糖得不到有效的消耗，也是很容易轉換成為脂肪儲存起來的，這類人群不但會很容易引起脂肪肝，也很容易讓血栓形成，導致急性後果嚴重的血管埂塞疾病。

人群三，特定疾病患者

糖尿病，高血壓，高血脂等慢性疾病地患者都是很容易得脂肪肝的，因為這些疾病本身就會引起體內的脂肪代謝紊亂，而且這類疾病也容易損傷肝臟，導致肝功能出現異常，代謝脂肪的能力降低。

總而言之，脂肪肝是因過多脂肪在肝臟堆積而導致的疾病。要想治療和預防脂肪肝的最好辦法就是讓脂肪少形成，盡量減少「啤酒肚」的產生。另外還要注意運動，當你發生皮膚髮黃瘙癢以及胃口不好時就要及時就診。

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