不想被「癌細胞」纏上，這樣的果蔬皮別再吃了，千萬要記住了！

束語

果蔬皮，我不知道大家平時吃不吃，不過有這麼幾樣果蔬皮，我勸大家最好是別吃，吃多了可是會有致癌物進入到體內，有些癌細胞會找上我們的，不信我們來看看吧。

第一種：土豆皮

土豆皮為啥不能吃呢，因為土豆裡面含有很多的配糖生物鹼，而這種物質尤其是藏在土豆皮裡面，還有就是那些發綠或是發芽的土豆更多呢，有人可能說煮熟就行了，不過煮熟的土豆裡面也有一些，所以說最好是不要連皮一起吃。

第二種：荸薺皮

不知道大家吃沒有吃過這這種食物，不過平時吃的時候最好是不要連皮一起吃，因為這種水植物，已經吸收到了很多有害的生物排泄物，還有一些寄生蟲呢，所以說多吃會引起腹瀉等情況的，勸大家還是不要多吃的好。

第三種：柿子皮

平時大家吃柿子不少，不過成熟的柿子皮裡面含有大量的鞣酸，而這種物質平時在經過人體時，會與食物裡面的那些蛋白質相互作用下形成柿石的，就這種物質會讓腹部不適的，所以說大家最好是不要吃柿皮。

對於一些果蔬皮，我想提醒一下，就是那些胃特別弱的人，如果再吃果蔬的時候最好是去掉皮，因為胃不好的人如果連皮一起吃會刺激到胃的，所以說那些胃不好的人最好是別連皮一起吃，我本人也是深有體會到的。

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